1歲之后的寶寶應該吃那些輔食，這些輔食易做有營養

　　寶寶已經成長到十三個月，家長們為寶寶添加的輔食可以有一些更多的變化了。下面學習啦小編為大家解答1歲之后的寶寶應該吃那些輔食，希望對你有所幫助!

　　1. 肉末青菜粥

　　作法：將米先熬成粥，再將切碎的青菜放入油鍋中和肉末小炒一下，最后與粥一同熬煮。注意：少許精鹽調味即可或者干脆不放。

　　2. 疙瘩湯

　　作法：(1)蕃茄、青菜切碎、雞蛋打散、面粉加少量冷水拌成麥粒大小的面疙瘩備用

　　(2)鍋燒熱后加少許油，倒入切碎的蕃茄，炒至軟爛后加適量水

　　(3)水開后把攪拌好的面疙瘩慢慢倒入鍋中，一邊倒一邊攪，否則容易粘連。

　　(4)煮沸后加入打散的雞蛋以及切碎的青菜，再次煮沸后加入少許食鹽調味即可。

　　3.黃瓜韭菜雞蛋餅

　　作法：(1)黃瓜洗凈去皮切絲，加入適量面粉攪拌均勻

　　(2)韭菜洗浄切碎，倒入面糊中再打入一個雞蛋、少許鹽，全部攪拌均勻

　　(3)鍋燒熱倒入少量油抹勻，倒入面糊并轉動鍋子攤平

　　(4)小火煎至表面凝固時翻面，翻幾次至表面微微金黃色就可以了

　　寶寶吃食的一些注意事項

　　1. 1歲以前寶寶不能吃的食物有：蜂蜜、鹽、鮮奶

　　2. 1歲以后寶寶應該說所有的食物都可以吃(在這里指健康食物)，但是形狀上面一定要是最有利于寶寶消化的粉狀。當然是輔助著吃，家長切莫主輔顛倒。

　　好啦，相信寶寶在你精心的照料下必當成長迅速健康。

相關文章：

1.一歲多的寶寶輔食食譜

2.一歲多的寶寶應該怎么安排一天的輔食與奶量

3.1歲寶寶一天飲食怎么安排

4.適合寶寶吃的10種菜譜,適合寶寶吃的菜譜大全

5.1歲五個月寶寶輔食食譜大全