遇到職場冷暴力該怎么辦

　　“冷暴力”的概念最先出現在婚姻家庭中，但是現在這一概念已經蔓延到職場中，被稱之為“職場冷遇到冷暴力，大多是有苦說不出來。

　　其中比較集中的包括：精神虐待、心理戰、人與人之間的冷漠無情、自尊的傷害、“穿小鞋”、逼人自動辭職的一種手段等。調查顯示，職場冷暴力主要來自于上級，這一部分的選擇超過了四分之三，可見，上級是職場中相對強勢的一個群體。

　　來看下網友對職場冷暴力難以言說的痛

　　@殺不傻 只要你身處職場，就很容易被卷入公司政治的漩渦，發生在辦公室里的職場冷暴力是不是讓你尷尬[閉嘴]，痛恨[淚]甚至想離職?

　　@隔岸挺立 換了份工作，遭到排擠，職場冷暴力，結果八天被結束了這份工作。冷漠原來這么傷人，一幅幅別人幫助過我的情景浮上心頭，溫暖是要真惜的。

　　@天空的倒影 無論你表現的好還是非常不好，領導都對你毫無看法視你為透明人。這樣的情況，相比較同事對你施加的職場冷暴力，可能會更糟糕。

　　面對職場冷暴力我們如何化解

　　處理好同事間的人際關系。

　　沒有永恒的同事，只有永恒的利益，同事是為了工作目標而走到一起，組建團隊的伙伴，人在職場也是一個小江湖，存在其中就會有競爭，同事間的競爭作為一場沒有硝煙的暗戰，處理好人際關系，不要受排擠，這是應對職場冷暴力最有效的方法。

　　領導視你為透明人 主動承擔或者改正錯誤

　　如果是商機領導對你不管不問，無論你做什么他都視而不見，多半是你在某方面做的不讓領導滿意，他在等你主動承擔或者改正錯誤。當然，如果領導連給你解釋或者改正的機會都沒有，那么，很不幸，你一時半會很難翻身了。

　　領導對你挑三揀四，十分苛刻，逼自己成長

　　如果是無論你怎么做怎么努力，領導都挑三揀四非常苛刻，總嫌“這不好，那不行”，那么這都樣的領導無非就兩個心態：1、對下屬嚴格要求，幫助下屬快速成長;2、他是真的煩你、嫌棄你、討厭你。其實無論是哪個心態，努力使自己成長，都自己來說都不是件壞事，何樂而不為呢?

　　只要技能過硬，此處不留爺，自有留爺處

　　俗話說山不轉水轉，只要你職場能力過硬，還怕沒有發揮的舞臺么?此處暴力猖獗，說拜拜，自有留爺處!

　　說到底，職場冷暴力是一種很具有殺傷力的事務，讓我們一起對“職場冷暴力”說“不”!!!