純酸奶可以做面膜嗎
面膜中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次可以為肌膚補充營養，但是皮膚對營養的攝取量有限，所以天天都敷的話，那么過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。現在，就來學習一下吧!
敷面膜用哪種酸奶好
常敷酸奶面膜可以滋潤肌膚，還可以起到美白祛斑的作用。但是酸奶也有很多種，在做酸奶面膜以前很多人可能都會糾結用什么酸奶做面膜最好，那么用什么酸奶做面膜最好呢?
酸奶面膜用原味純酸奶就好
用來做面膜的酸奶最好不要選擇那些帶有味道和果粒的，就使用原味的杯裝純酸奶就可以了。這樣的酸奶沒有添加進一些其他的成分，用來做面膜效果會更好。
酸奶面膜用純酸奶的方法
首先用洗面奶和熱水將臉洗干凈，擦干水漬后將酸奶打開，用勺子把純酸奶均勻的涂到臉上，靜敷十五分鐘，就用溫水將臉上的酸奶洗干凈。擦干后再涂上護膚品即可。
酸奶面膜用純酸奶的作用
純酸奶面膜可以滋潤保濕
純酸奶還具有保濕的功效，敷完酸奶面膜之后會感覺皮膚更加的潤澤，酸奶面膜還可以幫助皮膚鎖住水分，讓皮膚保持長時間的水潤。并且純酸奶性質溫和，任何膚質都可以用。
純酸奶面膜可以去角質
純酸奶中含有酸性物質，所以用純酸奶敷面膜可以起到軟化角質的作用，能將皮膚上的一些老廢角質個代謝掉。因此敷完酸奶面膜以后，就會感到皮膚變得非常柔軟嫩滑。
純酸奶面膜可以鎮靜肌膚
酸奶面膜還可以用來做曬后鎮靜使用，提前把酸奶放在冰箱中冷藏，在戶外受到了長時間的烈日照射以后，就可以使用酸奶面膜，不僅可以鎮靜肌膚，還可以防止皮膚因紫外線的照射而變黑起斑。
純酸奶面膜可以美白淡斑
原味酸奶中含有豐富的維生素C，可以提亮膚色，讓皮膚變得更加的白皙。而且維生素C還能有效的一直絡氨酸的氧化，減少人體內黑色素的沉淀，所以堅持使用純酸奶面膜可以讓皮膚越來越亮澤，斑點也能有效淡化。
注意事項：
酸奶面膜不能天天敷，因為酸奶畢竟屬于酸性物質，長期使用會破壞皮膚膜，降低皮膚抵御外來侵害的能力。同時，酸奶還有輕微去角質的作用，使用時間長容易使皮膚變薄，甚至出現過敏癥狀等。因此，建議愛美人士一周使用酸奶敷臉不要超過三次，每次不要超過15分鐘。
酸奶面膜可以天天做嗎?
面膜中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次可以為肌膚補充營養，但是皮膚對營養的攝取量有限，所以天天都敷的話，那么過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。
我們在敷的時候，并不是所有的營養都可以被皮膚所吸收，還有一些營養物質會殘留在皮膚的表面，如果天天都敷的話，那么這些營養物質就很可能會滋生細菌，而這些細菌就會損害皮膚，導致肌膚受損。
最好是一周敷兩次，次數太多了容易損傷皮膚，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷兩次是最適宜的。在敷的時候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加的護膚功效。
酸奶面膜怎么做?
1、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效。
2、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以一整天給肌膚水潤般的滋養。
3、酸奶面膜清潔肌膚
材料：酸奶和面粉
做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。
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