在生活中應當如何與抑郁癥患者相處

在生活中應當如何與抑郁癥患者相處_有哪些表現

抑郁癥是一種精神或者是心理疾病,主要表現就是情緒低落。下面小編給大家整理了關于在生活中應當如何與抑郁癥患者相處的內容，歡迎大家閱覽借鑒!

在生活中應當如何與抑郁癥患者相處

一、對抑郁癥患者要多一些耐心。抑郁癥患者本身就對各種事物缺乏興趣，思維也變得較為遲緩，認知能力要低于正常人，因此在和抑郁癥患者相處的時候，一定要多一些耐心，認真的傾聽他們所要表達的意見和想法，特別是在為他們介紹新事物的時候，一定要盡可能的`詳細，并且用盡可能簡單的語言去描述，一遍不行就多講幾遍。

二、要多多的鼓勵抑郁癥患者。抑郁癥患者往往都極度不自信，因此特別容易自暴自棄。在和抑郁癥患者相處的時候，一定要多多鼓勵和贊美他們，即便是他們做了一件極其普通和簡單的事，甚至是搞砸了，也要給予他們肯定和鼓勵，幫助他們重新建立自信心，以便早日回歸正常的生活。

三、多陪伴抑郁癥患者，不要把他們當成病人一樣，帶他們多出去走動和參加集體活動。一般的抑郁癥患者都很敏感，不愿與人接觸，因為他們潛意識的認為別人會歧視他們，因此，我們一定要盡可能的帶抑郁癥患者多多參加正常的集體活動，在活動中讓他們感受到其實他們可以和正常人一樣生活和玩耍，這樣他們才能放下心中的戒備，融入集體，有利于早日擺脫抑郁。

總之，抑郁癥是一種精神疾病，因此在與抑郁癥患者相處的時候，要多用積極的態度和歡樂的心情去感染他們，用關心和鼓勵幫助他們驅散心頭的陰霾，這樣才能有效的幫助他們重新燃起對生活的熱情，早日回歸到正常的社會生活當中。

抑郁癥是什么

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

抑郁癥是一個和自己戰斗的過程，基本上這個人24小時都在和自己作斗爭，睡覺了也是噩夢連連，精神差是必然的，記憶力減退對他來說可能是個好事，表明他正在打包處理痛苦的記憶。失憶這時候都是個好選擇，如果那時候我有我會毫不猶豫選擇失憶。

如果有人看到這里恰恰又有至親是抑郁癥，那你就面臨一個難題，你越用你認為的愛來愛他可能會對他造成更大的傷害，如果你遠離了也會是個暴擊，所以抑郁癥很難幫助。

抑郁癥的表現有以下幾種

1心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的.基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，抑郁癥嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

抑郁癥嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺

2思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3意志活動減退

當你出現意志活動減退的時候你就要小心警惕看。因為患有抑郁癥的患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。

嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。

嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。

4認知功能損害

研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預后。

5軀體癥狀

在身體上的表現主要有一些睡眠障礙，并且經常的感覺到乏力、食欲減退，還伴有體重下降、便秘的癥狀。身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。

睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發作具有特征性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加。