宮頸癌預防手冊

　　宮頸癌疾病無論發生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的，如果女性朋友一定要為自己的生活健康考慮了，要提前的做好預防和定期的檢查，如果一旦發現那么治愈的機會將會是很高的。下面是學習啦小編精心為你們整理的預防宮頸癌的方法的相關內容，希望你們會喜歡!

　　一、宮頸癌的早期癥狀。

　　癥狀1：接觸性出血。

　　這是宮頸癌最突出的癥狀，宮頸癌中約有70%—80%的患者有陰道出血現象。多表現為性生活后或行婦科檢查，或用力大便時，陰道分泌物混有鮮血。老年婦女若遇到性生活后出血，不要總認為是由于性生活用力不當而引起的，而忽略宮頸癌存在的可能。若每次性生活后都出血，更應引起重視，及時就醫。

　　癥狀2：陰道不規則出血。

　　老年婦女已絕經多年，突然無任何原因地又“來潮了”。出血量常不多，而且不伴有腹痛、腰痛等癥狀，極易被忽視。其實，這種陰道不規則出血常是子宮頸癌的早期征兆，許多老年患者就是以此癥狀而來就診，得到早期診斷，及時治療。故應當引起老年人的高度警惕。

　　癥狀3：陰道分泌物增多。

　　臨床上大約75%—85%的子宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。大多表現為白帶增多，后來多伴有氣味和顏色的變化。白帶增多是由于癌瘤刺激所致，起初正常色味，后來由于癌腫組織壞死，伴感染，則會從陰道流出帶惡臭味的膿性、米湯樣或血性白帶。

　　癥狀4：宮頸癌轉移癥狀除淋巴轉移外，較多見于肺轉移，肝轉移及骨轉移，而出現相應的癥狀。

　　癥狀5：全身癥狀的宮頸癌患者至晚期，除繼發如尿毒癥等全身癥狀外，往往出現消瘦、貧血、發熱、全身衰竭、惡病質等臨床表現。

　　二、預防宮頸癌的方法。

　　多食蔬菜及水果

　　1、多食蔬菜及水果。

　　各類生菜，深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具有預防效果。據專家研究，六至七成癌癥是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

　　2、改變不良的生活方式。

　　高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　3、定期檢查。

　　癌癥的發生并非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無癥狀的癌癥，進而給予積極的治療。

　　4、保持無菌的生活環境。

　　保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

　　生活環境

　　5、鍛煉身體要積極。

　　鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

　　6、穿著透氣，寬松的純棉內褲。

　　霉菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止霉菌的發生。

　　7、不要吸毒、吸煙、酗酒。

　　作為女性，潔身自好是前提。要預防癌癥的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

　　8、勤洗手。

　　飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。