女子防身自衛的基本技法
女子防身術的運用在遭遇歹徒時很奏效，但女生在防身自衛時，有一些基本技法是要掌握的，這能夠讓自己在逃生時更有勝算，也是在沒有防身器具下的實用安全系數較高的技法。下面學習啦小編就帶你看看女子防身自衛的基本技法，歡迎閱讀。
女子防身自衛的基本技法
女子防身技法1、解脫法：
①單手抓單手腕的解脫：順虎口大拇指方向擰轉。
②雙手抓單手的解脫：擒拿(反關節)折其一手，另一手自動即開。
③雙手抓雙手的解脫：方法同上。
④抓肩的解脫：采壓折脫。
⑤抓肘關節的解脫：同上。
⑥抓頭發、抓辮子的解脫：順勢前頂，采折其腕或踢襠。
⑦抓衣領的解脫：纏腕扣壓或傷其手指。
⑧掐喉的解脫：踢(頂)襠咬其手。
用法準則：順勢、借力、反關節，擊其要害，使其傷指斷骨。
女子防身技法2、打擊法：
①對付前抱：托頜緊接頂襠。
②同上：撞面緊接頂襠。
③對付后抱：扳指后撞面緊接后勾撩。
④對付迎面撲來：后仰躲避緊接踢襠。
⑤對付迎面之敵：打其面門緊接抓襠。
⑥對付后抱：踩踢敵腳緊接后勾敵襠。
⑦對付后抱：身后直接抓襠。
⑧同上：上一步緊接肘尖向后擊敵心窩。
⑨破抓胸用前額順勢撞擊敵人鼻梁，接踢其襠。
⑩只要與敵接觸，能咬掉什么，就鐵下心來咬掉它，諸如舌頭、耳朵、臉、唇、喉頭、指頭、頸動脈等等。
(11)趁機抓、摳、撕、扯、戳歹徒臉、眼、皮肉、睪丸等，絕不松手，使其昏厥為止。
用法準則：聲東擊西、眼明手快、心狠手毒，以致敵于死地而后快，決不手軟。
包包防身技巧
1. 女孩外出時大都愛帶個包包，但有些治安不好的地方會有歹徒專搶女孩子的包。怎么辦呢?有些地方的警方提議說，女孩應該將包斜挎在身上，以增加歹徒的作案難度。可這樣對女孩來說是非常危險的，因為這樣的話，歹徒(特別是騎著摩托車的歹徒)飛快地從身邊抓住包包猛得離開，很容易將斜挎包的女孩帶倒，更甚至勒住女孩的脖子，給女孩造成很大的傷害。微防身認為安全第一，包包第二，所以這里建議女孩們盡量不要帶斜挎包，直挎或雙肩背包都可以，也只可以拿在手里抱在胸前。
2. 如果有歹徒較遠距離向你沖來怎么辦呢?這種情況比較少，但也是有一定的可能性的。如果您斷定歹徒是向你而來，在他離你不到兩米遠的時候，從包里隨便拿出什么東西(如礦泉水瓶，鑰匙鏈，越重越好，最好不要錢包)扔在歹徒的臉上，歹徒在這種情況下會有至少0.3秒的反應時間，這時趁機用腳猛踢歹徒下檔，然后在歹徒中招后迅速離開現場并報警。
3. 如果有歹徒近距離使用利器刺你，來不及躲避時，還可以將包包作為防身盾牌，一般女孩子用的真皮或皮革包都可以防住歹徒一擊的，至少也可以有效減少傷害。
防身武器
1.鑰匙串
使用鑰匙串作為防身武器的方法是：將鑰匙夾在手指縫，尖端對外，最好將除大拇指外的四根手指的三個指縫中都夾上鑰匙。這樣一來，鑰匙串就起到了類似“拳刺”的作用。
遇到窮兇極惡的歹徒時，將鑰匙當成“拳刺”擊打對方的眼睛、咽喉、太陽穴，是有可能造成致命后果的。所以，大家在危急時刻，一定不要小覷鑰匙串的作用。
2.筆
如果有歹徒掐住了你的脖子，那么你可以一手握住對方掐住自己脖子的手，另一只手緊握鋼筆狠插對方的小臂，同時用力下壓對方手臂，使其造成很大的傷害，趁著對方疼痛難忍之際，將歹徒制服。
3.雜志
當女孩子一個人經過地下通道、胡同、過街天橋時，一定要養成觀察前方情況的習慣。如果有可疑人員上來挑逗騷擾時，目光直視歹徒，使其不會注意到你手中緊握的雜志。用雜志格擋開不懷好意的“咸豬手”，順勢用雜志的書脊角猛擊對方的太陽穴或耳部，待對方被擊中后馬上用雜志擊打其襠部。別害怕，使勁打，打得歹徒痛了，他暫時顧不上你，你就可以趕緊跑開了。
4.礦泉水瓶
礦泉水瓶是椎體狀，椎體的尖部是水瓶的蓋兒，這個位置非常堅硬。在進行防守的過程中，使用這個堅硬處，向對方的要害部位(咽喉、雙目、心窩等)進行擊打，我們做過實驗，擊打效果是很明顯的。也可以將礦泉水瓶作為可以擲出的“暗器”,在瓶中裝小半瓶的水，攻擊會更加猛烈。
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