臉上過敏怎么辦
臉上過敏怎么辦
轉眼間到了換季時期，肌膚似乎也感受到了季節的變化，皮膚過敏的現象時常發生。那么臉上過敏怎么辦呢?有什么方法可以緩解嗎?下面小編帶你一一了解!
臉上過敏怎么辦
1、鎮定噴霧滋潤干燥肌膚
添加了洋甘菊、玫瑰等草本精華的噴霧型化妝水,在肌膚感覺緊繃或干燥的時候輕輕噴灑,細霧隨即給予肌膚無比的滋潤,同時幫助鎮定舒緩干涸肌膚,減輕過敏癥狀。
2、化妝水面膜3分鐘換回水潤好肌膚
將化妝棉在化妝水中完全浸濕,放進冰箱冰鎮10分鐘后取出,撕開敷于臉部發紅、發燙的部位3分鐘左右,可最大限度地安撫敏感肌膚,還能快速為肌膚補足流失的水分。
3、冷毛巾收縮面部毛孔
冷毛巾不但可以鎮定肌膚,還能對毛孔起到物理收斂作用,敏感肌膚易灼熱發癢,用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮,可使皮膚呆持光澤和彈性,增強敏感肌膚的自然免疫力。
手帕包裹冰塊鎮局部肌膚熱量的過度積聚加上日益嚴重的紫外線損傷會引發炎癥、加劇敏感。用手帕包裹冰塊緊急舒緩肌膚有助于把肌膚表層的熱量及時散發,能提升肌膚的自愈能力,是個低碳的護膚好方法。但注意不要敷得太久。
4、臉上過敏采用飲食調理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。
根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素C,而維生素 c 正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取 1000 毫克,就足以防止過敏癥的出現。
過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
臉上過敏的原因
臉上過敏,一般表現為紅腫、痕癢、脫皮等,雖然難受,但切記不可隨意的抓撓,否則損害皮膚,加深過敏可就后悔莫及了。在處理之前,我們要先搞清楚致過敏的原因,對癥下藥。
1、化妝品成分的刺激導致過敏的。
則必須及時更換化妝品,繼續使用只會使皮膚過敏更加嚴重。因此,選擇適合自己皮膚的保養品尤為重要。
2、由于灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過敏的。
則要注意保持環境衛生及臉部衛生,遠離這些過敏,創造良好的生活、工作環境會減低臉部過敏的幾率。
3、紫外線照射。
過強的紫外線會損傷皮膚,日常我們要根據紫外線強度做好相應的防曬措施。
4、溫度、季節的變化。
不同溫度或季節,我們身處環境各個的條件(如濕度等)也會隨之變化,客觀條件的變化,我們要通過主觀調整來降低過敏機會,如多喝水、運動、通過空調等工具調節環境條件等
5、食物或藥物引起的過敏。
個人體質決定了過敏原,因此只能認知并接受,分清并遠離自己過敏的食物或藥物,適當戒口總比忍受過敏好。
如何預防臉上過敏
1、皮膚的清潔
在日常生活中,對皮膚的清潔工作一定要充分做到位,只有讓皮膚隨時都處于清潔干凈的狀態,才能更好的預防出現過敏的情況。同時還要注意一定要用冷水洗臉,這樣才能增強皮膚的抵抗力。同時別忘了一點,那就是給皮膚補充充足的水分,這樣才能保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。
2、經常洗頭
要養成定時洗頭的好習慣,特別是對于長頭發的女性來講,養成每天洗頭的習慣是非常有必要的。這樣可以防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上,進而引發皮膚過敏。同時還要提醒愛化妝的女性朋友,盡量不化濃妝,特別是在皮膚出現過敏的情況后一定要注意立即停止使用各種化妝品,并且對皮膚進行觀察以及養護。
3、攝取維生素
在臉上皮膚過敏怎么辦的問題中,維生素的攝取對預防臉部皮膚過敏有著非常好的效果,特別是維生素A、c及e等,在平時一定要足量的攝取。在春季經常吃幾種食物可起到抗過敏的功效,比如每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。
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