如何從皮膚看身體健康

　　面部肌膚問題也能反應健康，別以為長痘、面色差都是皮膚問題，其實肌膚與健康息息相關，下下面由學習啦小編為大家介紹從皮膚看身體健康，希望能幫到你。

　　從皮膚看身體健康

　　眼袋，眼睛浮腫

　　高鈉食物和高鹽的飲食使得全身水腫，包括黑眼圈，慢性過敏也會令敏感肌膚的問題出現在眼睛上，血管擴張，產生浮腫和眼袋。

　　色素沉淀

　　日曬并不是色素沉淀的唯一原因，皮膚上顯現出一塊塊褐色灰色，特別是在頸部、腋下或腹股溝，很可能是糖尿病的前兆。

　　皮膚不好是什么原因 從皮膚看出你的健康狀況

　　皮膚過干、指尖過脆

　　如果你的皮膚變得干燥，頭發和指甲變得脆弱，這有可能是你的甲狀腺問題。皮膚應該總是顯得光滑，沒有皮疹或腫脹，干性皮膚更是缺乏足夠的維生素a，必需脂肪酸ω- 3脂肪酸或鋅。

　　淺灰色的皮膚

　　這意味著血液缺乏氧氣，容易引起心臟病發作。它還可以是慢性阻塞性肺病、肺結核、肺炎、和某些癌癥的前兆。灰色皮膚的人最容易患腹膜炎。

　　紅斑

　　紫外線過敏極度敏感的太陽，特別敏感的皮膚經過日曬，由于缺少自身免疫力，會呈現出頗多紅斑。

　　發癢，引起水泡疹

　　這樣的皮疹即患皰疹樣皮炎，是一種消化紊亂現象，首先面部呈現出來。隨后癥狀可以出現在任何身體地方，最常顯現在膝蓋、手肘、頭皮、背部和臀部，被發現前會感覺到強烈的灼燒感。

　　干裂的嘴唇

　　容易干里的嘴唇表明身體缺乏維生素b煙酸、維生素B6和核黃素，可以多食用金槍魚、菠菜和豆類。

　　橙色皮膚

　　如果發現皮膚變成橙色，那么這是你過度食用胡蘿卜或攝入其他富含胡蘿卜素的蔬菜導致的。

　　過多的面部毛發

　　許多女生在下顎輪廓、嘴唇上方和鬢角位置有多余的毛發，這是多囊卵巢綜合征的癥狀，荷爾蒙失調、男性激素過高導致的。

　　美容古方

　　1、頭發無光

　　將啤酒與陳醋按2:1混合，每日用毛巾吸濕再凃發一次，連用半月。

　　2.面部皺紋

　　鮮黃瓜汁半兩，加等量雞蛋清攪勻。每晚睡前洗完臉，涂抹面部皺紋處，次日清晨用溫水洗凈。連用半個到一個月。

　　3.皮膚粗黑

　　按2:1混合白醋與甘油，一天擦拭皮膚二到三次，使皮膚濕潤，減少黑色素沉積。

　　4.雀斑

　　將5錢杏仁磨成細粉，用雞蛋清調成糊狀，每晚睡前涂抹面部，次日用溫水洗去。一日一次，10-15天顯效。

　　5.黃褐斑蝴蝶斑

　　冬瓜汁、白醋等量，調勻擦拭面部，一天2-3次，擦后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　6.色素斑

　　鮮西紅柿汁和蜂蜜按2:1混合，涂抹面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15天，能將黑色素分解，皮膚變紅潤。

　　7.粉刺

　　鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，用熱水洗臉再搽臉。一日三次，搽過后10分鐘再用溫水洗去。連用半月見效。該方法同樣適用于酒刺、青春痘和痤瘡。

　　8.黑痣

　　將花生米燒焦搗碎，用酒精調勻，涂在痣上。每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去。連用半月。

　　9.脫發、頭屑、頭癢

　　每次用桑樹根皮4錢，2斤水，加陳醋2兩，燒開洗頭。一天一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環。

　　10.鬼剃頭

　　按第8條使用，用老姜片每日擦頭皮3-5次，與第8條同用半月。

　　11.頭發早白

　　何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉。每次用半兩，用紅糖水調服。一日兩次，連服一月。注意：忌食蠶豆、肥肉和油炸食品。

　　12.減肥

　　每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝(可泡兩到三遍)，連用1-2月，有去厚膩、刮脂的功效。忌肥肉、糖和油膩食品。