靜脈曲張引發哪些并發癥
患上下肢淺表性靜脈曲張的患者經常感到疲勞，這種疾病嚴重地影響著人們的生活。如果沒有及時治療下肢靜脈曲張會對身體造成非常大的危害，有的還會引起嚴重的并發癥，以下是小編為你整理有關于靜脈曲張引發的并發癥，希望能幫到你。
靜脈曲張引發的并發癥
淺靜脈出血
因為靜脈壓力高，已經發生曲張的靜脈壁厚薄不一，輕微損傷就可引發靜脈破裂出血，更為嚴重的是小靜脈還可自發破裂而導致出血。淺靜脈出血大多發生在足靴區和踝部，表現為皮下瘀血或皮膚破潰時因靜脈壓力高而出血速度快。
淤血性潰瘍
靜脈曲張患者的局部交通支瓣膜破壞后，瘀血加重，皮膚產生退行性變化，常見癥狀是皮膚瘙癢和潰瘍，且容易并發感染。淤血性潰瘍常發生于患者小腿下1/3的內、外側，稍有外傷就可引發小腿慢性潰瘍，并難以愈合。
血栓性淺靜脈炎
因血栓形成后并發有感染性靜脈炎和曲張靜脈周圍炎所致。患者下肢曲張的靜脈表現為灼熱、紅腫、疼痛，在曲張的靜脈上可觸及條索狀物或硬結節，按壓感覺痛。
淤積性皮炎
多發生于靜脈曲張患者的小腿下l/3或小腿下2/3部分，癥狀為皮膚脫屑、萎縮、干燥，滲液，色素沉著和瘙癢等。
繼發被傳染
因為患肢抵抗力減弱，所以患者很容易發生繼發被傳染。常見的有丹毒、血栓性淺靜脈炎、急性蜂窩織炎等，患者癥狀為惡寒，高熱，舌質紅絳，舌苔黃。
靜脈曲張的保健運動
上下墊腳
1、將厚約10公分高度的書平放。
2、雙腳站在書上，后腳跟懸空，以不跌倒為原則。
3、后腳跟自然向下著地，維持3秒后再懸空，上下重復做10次。
抬腿拉筋
1、將右腳平放在椅子，腳尖朝上。
2、彎腰用左手觸碰右腳腳趾，伸直腿不能彎曲維持5秒，換邊再做，重復10次。
腳交叉彎腰
1、將左右腳交叉站立，腳底平貼地面。
2、慢慢彎下腰，試著讓雙手接近并碰觸腳踝，維持3-5秒再起身，重覆10次，視個人狀況重復動作不宜太激烈，以免肌肉拉傷。
扶墻舉腳
右手輕觸墻壁，左手抓住左腳尖，眼睛直視前方，身體盡量與腿垂直，維持5-10秒，換邊再做。
空中踩腳踏車
躺下后雙手自然放平，將雙腿舉起，于空中做出踩腳踏車之動作，兩腳踩踏十圈，休息后再做。
扶墻抬腿
雙手輕觸墻壁，眼睛直視前方，身體端正，大腿保持垂直，將右小腿上舉，維持5-10秒，換邊再做。
靜脈曲張的飲食注意事項
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環。
3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽，體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
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