日本人家務(wù)整理的技巧有哪些
日本人，在家務(wù)活的整理方面可是很有一手的，她們?cè)诖驋呤帐凹覄?wù)活時(shí)都有一些方法和技巧的，那么你知道都有哪些可以學(xué)習(xí)借鑒的地方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的日本人家務(wù)整理的技巧，希望能幫到你。
日本人家務(wù)整理的技巧
1、分類(lèi)
收納的目的是讓物品時(shí)時(shí)刻刻都在最方便使用的狀態(tài)，而不是讓他們整齊漂亮的擺放在一起睡大覺(jué)。因此，同時(shí)使用的物品放在一起收納不但使用起來(lái)很便利，而且方便養(yǎng)成將物品使用后立即收起來(lái)的好習(xí)慣，還可以讓其他家人也一目了然，用不著事無(wú)巨細(xì)凡事都來(lái)問(wèn)你要。
比如早上可能是很多人一天中最忙的時(shí)刻。日本主婦常常把早上需要用的食材放在一個(gè)容器里儲(chǔ)存在冰箱，這樣早上用的時(shí)候一伸手就能把幾樣?xùn)|西同時(shí)搬到餐桌上。比如果醬、牛油、花生醬等和面包一起吃的東西集中放在一個(gè)小筐里，納豆、海苔和梅干等和米飯醬湯一起吃的東西等放在另一個(gè)小筐里;沏茶用的茶壺、茶杯、茶葉等平時(shí)都收納在一個(gè)托盤(pán)里，來(lái)客人的時(shí)候能夠從容、快捷的準(zhǔn)備好。把所有的物品都這樣分類(lèi)以后，無(wú)論是拿出還是收起都很省事。
用不著花很多錢(qián)去買(mǎi)專(zhuān)用的收納用品，有些身邊就有的材料比如精美的硬點(diǎn)心盒等就是將物品分類(lèi)和收納的好助手。在抽屜里用點(diǎn)心盒將物品分類(lèi)整理收納，會(huì)更加一目了然。藥類(lèi)和速溶飲料等可以將盒子上部剪開(kāi)，無(wú)須打開(kāi)盒子就能伸手拿出。
2、收納
頻繁使用的物品要放在視線容易達(dá)到以及容易拿到的地方。比如一個(gè)很深的收納柜，把常用的東西放在前面，不常用的東西放在后面，比較重的東西放在不用彎腰就能拿起的地方減輕身體負(fù)擔(dān)，細(xì)長(zhǎng)的東西放在盒子里方便收納。當(dāng)收納的地方高度有余的時(shí)候，可以考慮將場(chǎng)所分成上下兩段使用。試著利用S字的鉤子以及各種掛鉤和伸縮棒，把死角變成收納的寶地。
3、不增加
越來(lái)越多的物品會(huì)讓我們的生活場(chǎng)所越來(lái)越小。在寸土寸金大大城市，如果你用昂貴的房?jī)r(jià)來(lái)計(jì)算一下，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)收納場(chǎng)所會(huì)吃掉我們很多錢(qián)。為了避免東西不斷增多，大概要一年一次重新審視家里的物品，按照“使用”還是“不使用”的原則分類(lèi)，而不是“要”與“不要”分類(lèi)。一年中一次都沒(méi)有使用過(guò)的物品要考慮將其處理，讓它們?nèi)テ渌胤桨l(fā)揮真正的價(jià)值。書(shū)和CD等如果超過(guò)了收納的容量也要考慮削減數(shù)量。實(shí)在猶豫不決的時(shí)候，可以把待處理物品統(tǒng)一放在一個(gè)地方，給自己規(guī)定“到幾月幾日之前作決定”，敦促自己盡快清理。
家務(wù)減肥的方法
1.拖地，減肥不減胸。
拖地是鍛煉胸部的最佳運(yùn)動(dòng)，面朝拖把的方向站直，雙手握住拖把柄，兩腿一前一后交叉站立，擺出弓步，然后用手臂的力量將拖把前后推移，感覺(jué)像在擊劍。雙腿要維持弓步才能將鍛煉效果集中到上半身，每分鐘消耗9卡里路。如果覺(jué)得累，可以更換左右腳的位置。
2.擦窗戶，各種部位都得到鍛煉。
(1)面向窗戶，雙腳展開(kāi)與肩部同寬，腳尖向外側(cè)站立，高高舉起雙臂。這時(shí)有意識(shí)地伸展背部，臀部緊繃，重心向上移。
(2)膝蓋彎曲，與腳尖保持一致的方向，身體不要前傾，慢慢地將腰部挺直。這時(shí)，背部(脊椎起立肌)和大腿(內(nèi)收肌、大腿四頭肌等)都會(huì)得到很好的鍛煉。
(3)平時(shí)不好使的手也用起來(lái)，提拉骨盆周?chē)鲋獠可煺梗昧Φ刈寕?cè)腹和肩胛骨也動(dòng)起來(lái)。肩部(僧帽機(jī))和背部的肩胛骨周?chē)⒏共慷寄艿玫藉憻挕?/p>
3.洗碗，鍛煉雙腿線條。
你可以一邊洗碗，一邊把一條腿向后抬，盡量抬高，這樣能鍛煉大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗時(shí)稍稍踮起腳尖，這樣能鍛煉小腿，拉長(zhǎng)腿部線條。
4.收拾物品，鍛煉背部、腰部和臀部。
清理物品的時(shí)候，把你自己想象成性感女郎，腰塌下去，伸展開(kāi)，腿伸直，臀部翹起來(lái)，把曲線凹出來(lái)，這樣不僅能鍛煉背部、腰部和臀部，還能讓你心情舒暢，更加愛(ài)自己。
5.洗菜，鍛煉腰四周。
身體側(cè)對(duì)水槽，扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個(gè)動(dòng)作可以煉到腹肌、后背、側(cè)腹。要點(diǎn)，注意防止滑倒。
6.晾衣服，撐出纖腰。
將衣服筐放在地上，背對(duì)晾衣桿，將腰和肘關(guān)節(jié)彎下取衣物，在原位扭轉(zhuǎn)身體，并把衣服晾起來(lái)，左右交換進(jìn)行。
7.擦桌子，告別“蝴蝶袖”。
擦桌子時(shí)換個(gè)動(dòng)作，站在桌子一邊，雙手按住抹布，接著，身體不要?jiǎng)樱渴直鄣牧α繉⒛ú紒?lái)回推擦。這組類(lèi)似俯臥撐的動(dòng)作，每分鐘可以消耗5卡路里熱量。注意，向前推擦?xí)r，雙手要在同一水平線上，且雙臂用力要保持一致，這樣還可以促進(jìn)肩膀的血液循環(huán)，緩解辦公室一族肩頸酸痛的癥狀。
8.擦地板，收緊胸部。
用膝蓋著地的方法趴在地上，手伸直拿著抹布，邊將背弓起邊把抹布拖向膝蓋。這個(gè)動(dòng)作類(lèi)似俯臥撐，可以堅(jiān)實(shí)胸部、美化背部和上臂肌肉。要點(diǎn)，手向前伸的距離不要太大，否則肩關(guān)節(jié)承受的負(fù)擔(dān)就會(huì)過(guò)重。
生活家務(wù)的小技能
1.木質(zhì)的滑道在使用一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)“澀”，如果發(fā)生這種情況可以在掛窗簾的木棍上纏一層鋁箔片，就會(huì)滑動(dòng)自如，不受阻礙了。
2.若不小心把生雞蛋掉在地板上，不能急于清理，不然會(huì)越忙越亂，可以在蛋液沾污處撒上一些食鹽，過(guò)15分鐘～20分鐘后再打掃，就能輕而易舉地掃除干凈。
3.不小心打碎白熾燈泡是件讓人頭疼的事，最麻煩的就是燈頭不易取下來(lái)，這時(shí)可先將電門(mén)關(guān)掉，然后用海綿橡皮球或大個(gè)兒馬鈴薯塞進(jìn)碎泡中旋轉(zhuǎn)，燈頭即可轉(zhuǎn)出。
4.房間充滿煙氣時(shí)，可用毛巾浸上稀釋了的食醋，并在房間里揮動(dòng)，其效果不亞于空氣調(diào)節(jié)器的作用。用拖把拖廚房的地面時(shí)，也可在拖把上倒一點(diǎn)兒醋。醋的作用相當(dāng)于清潔劑，有助于去掉地面上的油垢。
5.在一天之內(nèi)要去掉室內(nèi)的油漆味，可在室內(nèi)放一盤(pán)阿莫尼亞水或一盤(pán)醋。如有洋蔥，也可以將其切片泡入裝水的碗里，放在房間內(nèi)。
6.如果因事要離家?guī)兹眨譄o(wú)別人代為澆花時(shí)，可用棉花捻成心兒，在水中浸足水分后，一端放入水罐中，另一端放進(jìn)花盆里，能使花盆在數(shù)日內(nèi)保持濕潤(rùn)。
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