面包機做紅豆面包的做法步驟簡單(2)

面包機做紅豆面包的做法步驟簡單

　　11.卷起來

　　12.再次搟成均勻薄片，撒上蜜紅豆

　　13.一邊想另一邊卷起

　　14.卷好

　　15.整形完放入面包機內桶

　　16.面包機的發酵功能開始二發

　　17.二發完成，表面刷蛋液撒黑芝麻

　　18.烤箱預熱170，蓋錫紙，烤35分鐘

　　紅豆的食用方法

　　1、紅豆美容粥。紅豆薏仁粥是去濕利水第一粥，沒有之一，尤其適合氣候濕熱的夏季，寒冷的冬天則紅豆紅棗黑米粥，還可以放入黑豆、花生等食材，喝出好臉色。

　　2、滋補湯水。紅豆烏雞湯，補氣補血的最佳湯品，尤其適合女人產后恢復身體，還有紅豆銀耳湯、紅豆木瓜羹、紅豆米酒等等都是最養女人的甜品。

　　3、紅豆沙拉。把紅豆煮軟后撈起晾涼，澆上沙拉醬放冰箱，或者用酸奶替代沙拉醬熱量更低，是夏天一道純天然的解暑美味，香粘軟綿的滋味一定讓你忘不了，絕對的零添加。

　　4、紅豆全麥包。是不是覺得外面賣的豆沙包太甜了不健康，自己動手做紅豆沙餡吧，紅豆煮軟后壓成泥，加入少量紅糖或者適量葡萄干拌勻做餡，全麥面做皮，低糖低熱量還能補血的豆沙包就做成了。

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