9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)烹飪 > 紅豆沙的好吃制作方法大全

紅豆沙的好吃制作方法大全

時(shí)間: 映芳735 分享

紅豆沙的好吃制作方法大全

  紅豆的品種很多,平時(shí)我們吃的是蔬菜紅豆,也叫赤小豆,顏色是暗紅色。你想自己動手做好吃的紅豆沙嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你紅豆沙的做法。

  如何做紅豆沙才好吃

  紅豆沙食材準(zhǔn)備

  紅豆,陳皮,冰糖適量。

  方法步驟

  1、將紅豆洗凈,浸泡2小時(shí)以上;

  2、陳皮用溫水泡軟后刮一刮,然后切成小絲;

  3、將泡好的紅豆和陳皮放入鍋中,加水煮開;

  4、然后轉(zhuǎn)為中小火煮2小時(shí)左右至紅豆出沙;

  5、然后加入冰糖煮至糖融化,攪勻即可。

  小貼士

  可以使用高壓鍋,節(jié)省時(shí)間,紅豆也更容易出沙。

  如何制作紅豆沙

  紅豆沙食材準(zhǔn)備

  紅豆半斤,蓮子10克,干百合10克,冰糖適量,鹽少許。

  方法步驟

  1、將紅豆洗凈,浸泡2小時(shí)左右;

  2、鍋中放入3倍紅豆量的水,燒開,放入紅豆,然后下入百合和蓮子;

  3、攪動一下,防止粘鍋,再次煮開后小火煮10分鐘,燜半小時(shí);

  4、再次煮開,小火再煮半小時(shí),邊煮邊攪動至紅豆出沙,然后加糖攪至融化;

  5、最后加入少許鹽提味即可。

  小貼士

  蓮心味苦,最好可以去除。

  紅豆沙怎么做

  紅豆沙食材準(zhǔn)備

  紅豆100克,水400克,綿白糖適量,麥芽糖20克,花生油40克。

  方法步驟

  1、將紅豆洗凈加入水熬煮,煮開后小火煮90分鐘;

  2、將煮好的紅豆過濾掉水放入攪拌機(jī)中攪成紅豆泥;

  3、炒鍋中放油,然后倒入紅豆泥,小火翻炒;

  4、變炒邊加白糖和麥芽糖,小火炒至紅豆泥中水分蒸發(fā),變得粘稠發(fā)亮即可。

  小貼士

  注意炒的時(shí)候要小火不停的翻炒避免炒糊。

  紅豆沙的營養(yǎng)價(jià)值

  紅豆沙是由紅豆制成,含鐵較多,具有補(bǔ)血養(yǎng)心的效果,紅豆中纖維豐富,能夠有助于降低血脂,血壓,同時(shí)也能健脾胃,增強(qiáng)精力,此外還能夠消除水腫,清除濕熱,利尿排毒,減脂。


紅豆沙做法相關(guān)文章:

1.好吃紅豆沙糖水怎么做

2.甜品紅豆沙要怎么做

3.紅豆沙餡的做法大全

4.紅豆沙湯圓的具體做法步驟

5.紅豆沙土司面包的做法

2283624 主站蜘蛛池模板: 国产精品第一二三区久久| 一本色道久久88精品综合| 日韩深夜福利视频在线观看| 秋霞电影网| 免费成人网一区二区天堂| 久久99国产精品尤物| 日韩A人毛片精品无人区乱码 | 欧美日本国产va高清cabal| 资源在线观看视频一区二区| 亚洲人成人伊人成综合网无码| 十八禁国产一区二区三区| 免费人成视频网站在线18| 91国在线啪精品一区| 欧美xxxxhd高清| 国产精品色内内在线播放| 少妇和邻居做不戴套视频| 精品无码国产日韩制服丝袜| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 99久久精品午夜一区二区| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 永久免费在线观看蜜桃视频| 中文字幕色av一区二区三区 | 小雪被老外黑人撑破了视频| 国产成人女人在线观看| 国产精品一二二区视在线| 国产四虎永久免费观看| 蜜臀AⅤ永久无码精品| 亚洲激情一区二区三区视频| 日韩区一区二区三区视频| 国产色无码专区在线观看| 西西人体www大胆高清| 五月综合网亚洲乱妇久久| 深夜宅男福利免费在线观看| 国产精品中文字幕av| 亚洲欧洲精品国产二码| 日本一区二区三区在线 |观看| 亚洲人成人日韩中文字幕| 色AV专区无码影音先锋| 久久久精品人妻一区二区三区| 国产精品自拍视频免费看| 日韩精品中文字幕人妻|