紅棗桂圓當歸煮雞蛋的做法步驟圖解

紅棗桂圓當歸煮雞蛋的做法步驟圖解

　　當歸紅棗都是有很好的補血的作用，對于女性來說，能夠起到補血氣的作用。下面學習啦小編整理了紅棗桂圓當歸煮雞蛋的做法，一起來了解吧。

　　紅棗桂圓當歸煮雞蛋的食材

　　紅棗桂圓當歸煮雞蛋的做法步驟

　　1.桂圓去殼，紅棗洗凈，當歸沖洗干凈

　　2.放入奶鍋內，加水

　　3.加蓋，小火燜45分鐘

　　4.雞蛋煮熟

　　5.去殼后放入鍋內

　　6.加蓋燜15分鐘即可，出鍋前放紅糖

　　小貼士

　　1.雞蛋提前煮熟，去殼后放入紅棗桂圓當歸湯內，燜15-20分鐘即可。

　　2.建議出鍋前放糖。

　　紅棗桂圓當歸煮蛋的功效

　　當歸煮雞蛋的禁忌

　　雖然當歸煮雞蛋起到調經的作用，很受女生歡迎，但是并不是每一個女生都適合吃當歸煮雞蛋。

　　腸胃消化機能不良者、孕婦準媽媽、少年兒童，另外食用當歸后，有增加一些人對陽光的敏感度，引起皮膚炎癥，這類人群也要避免食用。

　　再有，當歸食用過量會引發(fā)嗜睡、口感、燥熱等癥狀，如果狀況嚴重請及時減量或是停止食用。

猜你喜歡：

1.當歸黃芪豬蹄湯的做法

2.紅棗桂圓鴿子湯怎么燉

3.家常當歸雞肉火鍋的做法法

4.當歸排骨湯的家常做法步驟圖解

5.當歸排骨湯的做法簡單又營養(yǎng)