美容養顏喝什么茶好

　　美容養顏喝什么茶好？下面一起隨學習啦小編來看看吧。

　　1、菊花茶

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。

　　2、素馨花茶

　　素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用。如果感覺肝火太旺、怒氣沖天時，可以喝素馨花茶。雖然素馨花茶的味道比較苦，但疏肝效果比玫瑰花茶還要好。

　　3、百合花茶

　　百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。

　　推薦一個沖泡方法，即在沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中 先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

　　4、金銀花茶

　　金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。配制時選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用。

　　5、茉莉花茶

　　茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛和胃腹痛，同時對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。