口角炎防治小常識

　　導語：口角炎也稱“爛嘴角”，為秋冬季節常見的一種口腔疾病。引發口角炎的主因是秋冬時節氣候干燥造成皮脂腺分泌減少，人體口唇及其周圍皮膚因滋潤不足而產生干裂，為緩解這種干裂的不適感，很多人習慣性地用舌頭舔舐嘴唇，希望通過唾液達到滋潤的目的。

　　但殊不知，唾液與干燥空氣相遇后往往被快速揮發，從而使人陷入越舔越干燥的怪圈中，且更為嚴重的是，唾液中的微生物可能隨著舌頭的舔舐被帶到裂口中，造成細菌感染，加劇炎癥。患上口角炎不但影響美觀，還對說話、吃飯造成一定影響。因此，秋冬來臨之際口角炎防治工作極為必要。

　　要預防口角炎，合理補充維生素B2是關鍵。因此，在日常飲食中，應多吃富含維生素B2的食物，如酵母;動物的肝、腎、心;奶類、蛋類、鱔魚、螃蟹;大豆、蠶豆;花生、綠葉蔬菜、新鮮水果等。此外，還要避免烹調過程中破壞掉食物中的維生素B2，對此，要強調如下三點：

　　一是做飯時應盡量減少淘米次數，且切忌用力搓洗米;

　　二是盡量不要用水浸泡蔬菜，蔬菜應先洗后切，現炒現吃;

　　三是為避免炒菜時破壞維生素B2的結構，烹調時應少加堿，最好用鐵鍋快火烹調。

　　同時，在秋冬季節，若覺得嘴唇口燥，可適當涂抹蜂蜜、紅霉素軟膏或潤唇膏等，切忌習慣性地用舌頭舔舐嘴唇。若已患上口角炎，可口服維生素B2或抗念珠菌類藥及抗菌素，并在患處涂抹油脂或防裂油，局部可涂云南白藥或者冰硼散。如患處較為嚴重甚至已糜爛發炎，可在口角上每日兩次涂抹1%的龍膽紫藥水。