孩子吃飯慢家長該怎么辦
孩子吃飯慢家長該怎么辦
孩子吃飯慢是不是因?yàn)槟c胃原因，因?yàn)樯眢w有疾病導(dǎo)致吃飯速度慢?又或者孩子厭食不愛吃飯，才故意慢慢吃?孩子吃飯慢到底該怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的孩子吃飯慢家長該怎么辦，希望大家喜歡!
孩子的正常吃飯時(shí)間
3歲左右的孩子一般能獨(dú)立吃飯了。一般來說，孩子的用餐時(shí)間通常在30分鐘左右就可以了，但家長應(yīng)根據(jù)孩子吃飯情況適當(dāng)調(diào)整進(jìn)餐時(shí)間。并非孩子吃飯超過了30分鐘就必須機(jī)械式地將所有東西都收拾妥當(dāng)，如果孩子還有想吃的欲望，當(dāng)然要繼續(xù)給他吃。但如果已經(jīng)出現(xiàn)分心、愛玩的情況時(shí)，就應(yīng)該要結(jié)束用餐了。
3歲左右的孩子一般能獨(dú)立吃飯了
有些孩子吃到半飽就坐不住了，這時(shí)候許多爸媽都會(huì)在孩子開始玩起來的時(shí)候，追在后面把食物送到孩子的嘴里，導(dǎo)致吃飯的時(shí)候你追我趕，耗費(fèi)上好幾個(gè)小時(shí)。其實(shí)這種做法是不妥當(dāng)?shù)模@樣孩子長大后，就更不會(huì)乖乖地坐在椅子上吃飯了。>>專家建議您 寶寶吃飯不宜多喝湯
孩子吃飯慢的原因
1、動(dòng)作失衡：孩子眼、手不協(xié)調(diào)，不會(huì)用筷子和湯匙，或者會(huì)用卻拿不穩(wěn)，導(dǎo)致吃起飯來費(fèi)時(shí)費(fèi)力。另外，動(dòng)作失衡的孩子一般專注力也差，容易被別的事情吸引注意忘了吃飯，總是需要人在旁督促才行。
一般孩子的用餐時(shí)間通常在30分鐘左右就可以
2、腸胃有問題：孩子腸胃不適，導(dǎo)致他有很飽的感覺，肚子很脹，吃下去胃有點(diǎn)不舒服的感覺，所以吃到最后就慢下來了。或者胃不舒服反胃惡心，沒有食欲，自然吃飯速度變慢。 3、牙齒有問題：孩子有牙病，或者牙齒發(fā)育得比好，比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質(zhì)，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費(fèi)時(shí)間，嘴里沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行，導(dǎo)致吃飯慢。 4、不喜歡吃這些食物：媽媽今天做的菜不好吃，又或者不喜歡大人的口味，孩子不愛吃，吃飯的時(shí)候慢吞吞不愿吃。 5、不覺得餓：今天的運(yùn)動(dòng)量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點(diǎn)東西，又或者飯前喝湯喝水等肚子填飽了，孩子的胃只容許他勉強(qiáng)吃一點(diǎn)，當(dāng)然沒辦法吃得那么起勁了，吃飯速度也會(huì)變慢。>>30個(gè)花招讓寶寶立即吃飯香香 6、吃不完自己碗里的飯：有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗，還不停孩子碗里夾菜。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失了。 7、向父母提條件的資本：有些孩子吃飯慢，家長著急就不斷許諾要孩子多吃，這樣會(huì)讓孩子覺得是父母在求他吃，于是故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求，答應(yīng)了要求就能吃得快。 8、喜歡在餐桌上和家人聊天：好好享受吃飯時(shí)的親子交流時(shí)光，認(rèn)為吃飯時(shí)全家人聚在一塊，氣氛比較輕松，可以聊天，談一些幼兒園里發(fā)生的事，也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事，滿足好奇心，吃飯就慢了。 9、孩子的心情不太好：孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了，又或者摔跤受傷了，心情不好會(huì)食不知味，吃飯的速度就會(huì)慢下來了。>>找出寶寶不好好吃飯飯的理由 ...
孩子吃飯慢家長該怎么辦
孩子吃飯慢，很多家長都會(huì)很著急，以為孩子是故意不配合，或者是身體有什么毛病。其實(shí)孩子吃飯慢一點(diǎn)其實(shí)無所謂，細(xì)嚼慢咽利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點(diǎn)，家長不應(yīng)該發(fā)脾氣。 但若吃飯時(shí)間比較緊急，家長希望孩子趕快吃完，而孩子快不起來，這時(shí)很多家長就認(rèn)為這是平時(shí)慢慣了，或者孩子在耍脾氣。其實(shí)，這只是孩子沒有意識(shí)到為什么要吃飯快。假如孩子知道有一個(gè)特別好玩的游戲在等著他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會(huì)那么慢嗎?顯然不會(huì)。所以，家長一定要反復(fù)地把事情的急迫性講給孩子，并講清其后果，比如慢了會(huì)遲到，遲到會(huì)受到老師的批評(píng)，會(huì)被小朋友取笑等。如果家長已經(jīng)和孩子分析清楚吃飯慢的火鍋，孩子吃飯還是那么慢，那么家長就一定要讓他為自己的慢承擔(dān)后果。 很多孩子吃飯時(shí)不能專心，這也是造成吃飯慢的一個(gè)原因。剛吃了幾口飯，就抬頭看電視，不繼續(xù)吃下去，這都是不好的生活習(xí)慣造成的。對(duì)于這樣的孩子，家長可以采用“強(qiáng)化訓(xùn)練+激勵(lì)"的辦法。家長一方面要?jiǎng)?chuàng)造良好的環(huán)境促使孩子專心，另一方面要提出目標(biāo)，可以根據(jù)實(shí)際情況，要求孩子在一定時(shí)間內(nèi)吃完飯。當(dāng)孩子經(jīng)過努力達(dá)到了家長的要求，就給他一個(gè)激勵(lì)物，如畫一個(gè)五角星或一面紅旗，積累到了10個(gè)激勵(lì)物后，家長就滿足孩子一個(gè)要求，如獎(jiǎng)勵(lì)他看一次動(dòng)畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅(jiān)持下去，習(xí)慣也就成了自然。
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