半邊梅的健康功效和作用有哪些
半邊梅的健康功效和作用有哪些
半邊梅是一種酸甜爽口的開胃食物。它有哪些功效與作用呢？下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看半邊梅的健康功效有哪些。
半邊梅的健康功效
1.促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;
2.清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益;
3.降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用;
4.美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對(duì)汗斑、臉生黑斑等有良效。
半邊梅，生津止渴 酸的過癮，甜的舒心。
半邊梅的簡(jiǎn)介
半邊梅又名黑李子干、話梅干、嘉慶子，選用優(yōu)質(zhì)紅李子釀做而成，肉厚核小，顆顆飽滿圓潤(rùn)，每一顆都只有一半梅肉，一半梅核，吃起來酸甜爽口，開胃消食，口味甘甜。而且還具有調(diào)理氣血、滋潤(rùn)肌膚、舒緩情緒的作用。
情人梅的食用功效
1、情人梅具有解渴和提神的功能，深受旅行者及從事高溫作業(yè)者的歡迎。
2、情人梅的保健功能十分突出，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用。
3、情人梅還有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用情人梅對(duì)健康大有益處。
4、情人梅的悅面養(yǎng)容之功效十分奇特。經(jīng)常食用能使顏面光潔如玉，實(shí)為現(xiàn)代美容養(yǎng)顏不可多得的天然精華。
5、情人梅是堿性食品，因?yàn)楹写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后很快轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸嫒梭w的堿性物質(zhì)。根據(jù)"血液堿性者長(zhǎng)壽"的說法，選擇抗衰老食品時(shí)，情人梅當(dāng)之無愧。
6、在情人梅的有機(jī)酸中，含有一種檸檬酸，它能促進(jìn)胃酸分泌，從而使不消化的脹悶感消失，從而解除了"煩懣"的癥狀。
除此，情人梅所含的有機(jī)酸對(duì)侵入胃腸道中的霉菌等病原菌有很強(qiáng)的殺滅作用。胃若虛弱，則胃酸減少，對(duì)食物進(jìn)行消毒和消化的作用自然降低，甚至發(fā)生胃腸紊亂，此時(shí)如服用情人梅，則可以提高胃酸，使胃腸得到調(diào)理。
7、運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)之后，由于肌肉內(nèi)堆積了過量的酸性物質(zhì)，因而感到疲倦，如果吃一些情人梅，能有效地分解存在于肌肉中的乳酸、焦性葡萄糖酸等疲勞物質(zhì)，而使體力很快恢復(fù)。
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