紅豆粥的4種家常美味做法

紅豆粥的4種家常美味做法

　　紅豆可益氣補(bǔ)血，利水消腫，常喝紅豆粥可讓面色無(wú)華的女性們恢復(fù)紅潤(rùn)。紅豆粥的做法也很多種，其美容保健的功效也有不同之處。你想了解好吃美味的紅豆粥要怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦紅豆粥的4種家常美味做法。

　　紅豆粥的家常美味做法1

　　材料

　　紅豆1/3杯，稻米1杯，冰糖適量

　　做法

　　1.把紅豆洗凈浸泡2小時(shí)備用

　　2.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開(kāi)

　　3.改慢火煮至紅豆?fàn)€熟

　　4.加冰糖適量調(diào)味

　　小訣竅

　　粥的理想境界：“見(jiàn)水不見(jiàn)米，非粥也;見(jiàn)米不見(jiàn)水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而后謂之粥。”

　　紅豆粥的家常美味做法2

　　材料

　　赤小豆50克，米100克，白糖少許

　　做法

　　1.赤小豆和米同放鍋中;

　　2.大火煮開(kāi)，改用文火熬煮;

　　3.食用時(shí)，放入白糖即可。

　　紅豆粥的家常美味做法3

　　材料

　　薏米50克，紅小豆25克，白糖適量

　　做法

　　1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時(shí)后同煮至熟。

　　2、加入適量白糖，冷卻后食用。

　　紅豆粥的家常美味做法4

　　材料

　　紅豆，薏米，水，冰糖

　　做法

　　1.紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。

　　2.然后要先煮紅豆，因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，煮開(kāi)后，添一些涼水，再煮開(kāi)后，再添涼水，這樣紅豆容易開(kāi)花，容易熟，據(jù)說(shuō)也比較香。

　　3.等紅豆煮開(kāi)花后，放入薏米，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，就放冰糖調(diào)味就可以了。