快速閱讀好處有哪些

快速閱讀好處有哪些

　　“速讀”就是首先要讀得快，在快速閱讀中掌握理解和記憶。讀得快，要求對所讀書籍或文章的理解得快，記得快，講究看書的“高效率”。否則，一味求快，浮光掠影，沒有效果，快了也沒用。下面小編為你介紹快速閱讀有哪些好處。

　　快速閱讀優點

　　一、眼腦直映

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以“面”為中心，真正實現“塊”式閱讀。

　　二、視幅擴寬

　　視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。而全腦速讀和普通閱讀的區別就在于，每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發揮作用。

　　三、集中注意力

　　隨著年紀的增長以及生活環境的變化使得我們的學習效率也發生變化。很多年輕人表示，自己本身有學習的需求，但是，在家里只要拿起書，就想著看一會電視，玩會游戲，精力很難集中，學習效率非常差。

　　我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處于高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

　　四、減少回跳

　　眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那么，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。

　　全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，并且確保了閱讀內容清晰性和準確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

　　五、增強自信

　　科學測驗表明：“每0.1秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

　　傳統閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強!

　　通過以上的對比闡述，我們發現全腦速讀記憶是一種全方位調動器官的，符合人類思維的閱讀，只要通過訓練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準確的閱讀!在快速移動眼球的同時，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內容并逐漸擴大。那么，在一個需要終生學習現代社會中，我們掌握這種方法，一定會讓自己的工作學習更輕松，整個人的狀態也非常好!

　　速讀好處

　　快速閱讀訓練，并不止于教會閱讀方法。而且能掌握在現代信息爆炸時代必備的兩種能力——快速閱讀大量信息和快速搜索有效信息的能力。在快速閱讀訓練過程中，自然而然會養成專注的習慣，記憶力 、理解力、觀察力等基礎認知能力也會大幅度提高。在大多數人通常的閱讀過程中，往往是逐字逐詞的在頭腦中默讀，經常有無意識停頓、跳讀、回讀等現象。這些習慣大大拖慢了閱讀的速度。一個良好的閱讀習慣，是一眼能同時看多字，并且保持均勻的節奏，消除回視，快速流暢地閱讀。只要養成這樣的閱讀習慣，閱讀效率就能提高幾倍甚至十幾倍。事實上，閱和讀是不同的過程：閱是視覺活動，看書如同看圖;讀是語言活動，需要聽覺中樞參加。讀書是看與聽的結合，看書必讀的習慣就是從一字一字的認讀到一字一字的看讀，慢慢形成的。而看圖則不需要，直接眼腦直映，看到就能理解。也就是說，看的過程是從視覺中樞到理解中樞;讀書的過程是從視覺中樞到聽覺中樞，再到理解中樞，增加了中間環節，拉長時間。如果能通過訓練，在閱讀過程中達到眼腦直映，閱讀效率將又能提高十幾倍甚至幾十倍。當然，只看得快是不能算閱讀的，看還要看懂才能算。因此，在快速閱讀的過程中，快速的記憶能力和快速的理解能力是必不可少的。而要達到這種快速、高效的狀態，必須要求閱讀者在此過程中保持高度的注意力。可見，訓練快速閱讀這一項技能，同時會帶來：集中持久的注意力、快速清晰的記憶力、快速有效的理解力;這些綜合能力的發展，又能帶動自信，形成良性循環。