速讀中常用的術語

　　全腦速讀是一種不同與傳統閱讀法的閱讀方式，其閱讀技巧對閱讀書本及文章都有很大的效率提高。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下關于速讀中常用的術語,歡迎大家參考和學習。

　　作為初涉速讀的朋友， 剛開始，無論是自己看相關的資料、文章還是和專業速讀人士交流，都會碰到一些所謂的“術語“，所以經常一頭霧水的感覺。但是對于那些經常閱讀快速閱讀類書籍或接觸速讀很久的朋友來說并不是什么障礙，站在喜歡速讀但又剛接觸速讀的朋友角度上，我們有必要把一些常見的速讀“術語”總結出來，以供了解：

　　1. 速讀： 也就是快速閱讀，在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下，能成倍，十幾倍，甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧，用腦技巧，記憶技巧等等。

　　精英特速讀記憶訓練軟件正式訓練效果保證:普通人的閱讀速度在每分鐘200-300字，使用本軟件在30小時之內可以提高閱讀速度5-10倍，達每分鐘1000-3000字以上。實際提升會更多。

　　2. 全腦速讀： 這是快速閱讀法剛剛傳入我國的時候的一種提法，號稱是左右腦結合，從而獲得"1+1>2"的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能，把文字當作圖形一樣感知，然后交給左腦進行思維整合，完成理解，并在此基礎上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。

　　3. 影像閱讀： 這是美國人保羅.席利發起的一種閱讀法，號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法，用視網膜的“桿狀細胞”將文字攝取進潛意識，然后通過活化再把信息提取出來。掌握以后，可以大大的提高閱讀效率，可特別應用于技術性書籍的閱讀。

　　4. 波動速讀： 日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發為基礎，號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取，一頁頁快速的翻書，同時攝取文字信息。

　　5. 無聲閱讀： 無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義，不必通過發音器官把文字轉換成聲音。也就是說，眼睛接觸到文字，腦中就對文字的意義有了感知，而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數人的默讀雖然聽不到聲音，實際上是在心里自我聽讀，也就是大腦的言語運動中樞以及相關聯的發音器官都是處于潛在的運動之中。用精密儀器可以測出它們的運動狀況。這種內聽現象在默讀時廣泛存在，是限制閱讀速度提高的重要原因之一。

　　6. 視點： 人眼在閱讀的時候，眼睛是從一個注視點，跳到另一個注視點的運動，而不是做光滑的運動。這個注視點，我們叫它視點。也就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點。

　　7. 眼停： 前面說了，人眼在閱讀的時候，是跳動的過程。在每個視點上所停留的時間，我們把它叫做眼停。

　　8. 視幅： 每次眼停，眼睛所能清晰看到的視野范圍，稱之為視幅。

　　9. 視野： 眼睛固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區的模糊的文字范圍。

　　關于視野和視幅，很多人區分不清，甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候，眼睛在書頁上不停的跳動，每次跳動停止的瞬間，也就是眼停的時候，這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍，叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野，是眼睛靜止固定正視前方一點時，能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認知的文字范圍，而且包含余光區的模糊的文字范圍。我們速讀練習的，第一是擴大清晰的視野范圍，此范圍內的文字字字可認，包括余光區的文字。第二是擴大視幅。也就是說，你的視野大了，你的視幅不一定大，而視野不大，視幅肯定也大不了。所以我們精英特速讀記憶訓練中視幅練習，包含了視野擴展、舒爾特表、文字擴展、字符擴展四個訓練項目。

　　10. 視覺注意力： 我們在閱讀的時候，主觀上所要看到的文字范圍。例如一目兩行，一目三行。需要說明的是，視覺注意力到了一目兩行，一目三行，并不等于說就可以看清這些文字。許多練習速讀的朋友，總是說我到了一目多少多少行了，大部分說的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓，所謂擴大的也是視覺注意力。僅僅擴大了視覺注意力是不夠的，關鍵是擴大清晰的視野和視幅。

　　11. 清晰視野： 在閱讀的時候，眼睛盯住中心點，所能清晰的感知到的文字范圍，稱之為清晰視野，也有人叫“字符視野”。這是訓練眼睛視野時候的重點所在。

　　12. 視解： 也就是視讀理解，大腦通過眼睛看到文字而進行的理解過程。此過程不包括腦內發音這個階段。

　　13. 理解： 速讀中的所常說的理解，是指文章所要表述的字面意義。而不包含明確的理清其中所指的復雜概念，知識點，以及知識的融會貫通。這些需要速讀以外的思考，記憶過程才能實現。對于小說，理解字面意義，一般來講也就達到了目的，但是對于比如“高數”或者一些科學方面的書籍，就不是單單靠速讀就能夠解決的。而是需要結合思維導圖等記憶部分的訓練了。

　　14. 默讀： 一般來講，默讀分兩種，一種是很小聲地念出來，一種是大腦里潛意識反應出字的音。前者隨著速度提升自然克服。后者達到兩三千字的速度時一般還不可能完全克服。但這個閱讀速度已經是很快了。

　　對于默讀這個問題，精英特速讀記憶訓練網提示大家：速讀的考核標準是在保證理解記憶率的同時提升速度，而不是完全清除大腦音化的“默讀”為唯一目標。我們只需要通過軟件課程訓練把閱讀速度提得越高，克服音化的效果順帶就越好了。

　　克服默讀最簡單的辦法就是：你可以試著即使有默讀也一次讀眼睛看到的多個文字，不要一個一個字的讀。經過一定時間的練習，隨著級別的提高，默讀的現象就會逐漸減少甚至消失的。