面試閱讀訓練有哪些階段
全腦速讀是一種不同與傳統閱讀法的閱讀方式，其閱讀技巧對閱讀書本及文章都有很大的效率提高。下面小編為你整理面試閱讀訓練的兩個階段，希望能幫到你。
我們在進行閱讀的時候會有各種各樣的方法，比如我們閱讀的時候將一段文字或者整頁的文字看做是一個閱讀單位的方法就叫做面式閱讀法。我們利用它可以一眼閱讀數句話或者數段話甚至一頁的內容，其特點是視野寬、眼停短，這樣就大大提升了閱讀的效率，實際上就是我們經常所說的一目十行的境界。
當然面式閱讀也不是一蹴而就的，還是需要經過長時間的閱讀訓練才能有一定的效果，在這個基礎上還需要更加高級的訓練才行，此時我們就可以借助精英特訓練軟件來幫忙進行訓練了。
進行面式閱讀訓練的時候我們首先需要特別留意眼睛目光運動的路線，以頁為單位、以文章中心為焦點、余光遍及全文。其次我們進行練習的時候目光應該圍繞書頁中心線進行自上而下的垂直移動，只有這樣才能保證書頁中心兩側的文字在自己的實力范圍之內，也可以提高視線的可讀范圍，還能有效的提升閱讀效率。
再次面試閱讀的時候雖然我們可以接收不少文字信息但是切忌來者不拒，一定要選擇有用的信息，把握好文章的重點和精華部分的含義。最后面式閱讀法訓練的時候要與其他快速閱讀法有機結合起來去理解閱讀的內容，把握關鍵線索，敢于聯想，這樣才能將閱讀的效果最大化想要很好的掌握面試閱讀法需要經過兩個階段：第一個階段是一目十行閱讀，第二個階段是一目一頁閱讀。
一目十行的階段
先來說說一目十行閱讀，顧名思義即一眼閱讀較多的文字，也是面式閱讀法的一種表現形式。但是一目十行并非只是為了速讀而進行漫無目的、缺乏理解的閱讀過程，而是在略讀和速讀中很好的把握文章的整體思想和內容，并且攝取其中的精華內容的一種閱讀方式。比如我們在準備考研、公考或者司法考試的時候對于一些比較枯燥的理論內容就可以用這種方法來進行訓練，觀點理論、條文法規等等都是我們可以練習的對象，訓練越多效果越好。它主要與閱讀人的知識經驗和理解能力有關，這兩方面能力越強，則一目十行的能力也就越強。
“一目十行”在現代社會容易被誤以為是一種走馬觀花式的閱讀方式，實際上這也是需要經過嚴格而刻苦的訓練才能掌握的技巧，我們在閱讀名著或者短篇小說的時候就可以好好進行訓練，比如我以前讀《神雕俠侶》的時候，第一次讀我采取的錯誤的方式有點走馬燈形式，后來我理解了一目十行的真正含義之后就用了更好的閱讀方式來進行閱讀訓練。除了需要有足夠的知識和經驗的積累，還需要在不斷提升速讀效率的過程中加強對文章內容的意會以及領悟的能力。
一目十行需要閱讀者在加快眼球轉動速度的同時，掃視多行文字并且及時利用大腦進行吸收，掌握其中的重點內容，以達到最終把握文章或者書籍的精華思想的效果。一般來說它主要運用于精讀前的初讀階段，為了更好的隊讀物進行整體把握，為以后深入閱讀坐下良好的鋪墊。
一目一頁的階段
接著我們說說一目一頁閱讀，它主要強調利用眼睛對整頁的文字進行“全景攝影”式的閱讀，一目一頁以便達到視讀法的最高境界以及完美形式。
一目一頁的閱讀可以將一頁的內容分成好幾個部分，一般以兩三段為單位，閱讀的時候一眼看一個段落，看兩三眼就能抓住這些段落的中心思想，從而將其應用到整頁的文字閱讀，這樣就能整體把握每一頁的主旨，從而達到一目一頁的效果。比如我們閱讀一些文著或者概論的時候，就可以利用這種方法找到重點去閱讀，內容或許比較枯燥，但是方法正確我們閱讀起來效果還是沒有太大的問題的，記憶起來更是比較有幫助。
一目一頁是速讀的最高技巧，當然就需要經過刻苦和科學的訓練才能做到，當然我們在訓練的時候除了要有寬廣的視野以及高度集中的注意力之外，還需要掌握一定的速讀技巧，此外借助精英特訓練軟件也能幫我們更加快速的掌握一目一頁的速讀方法。
以上簡單總結了一下進行面式閱讀訓練兩個階段的注意事項，總而言之，想要掌握面式閱讀法除了要有足夠的耐心和堅定的意志之外，還需要找到最科學的訓練方式來進行訓練，只有這樣我們才能更好的在以后的閱讀中運用面式閱讀法。
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