為什么最近一直想吐

　　吐是懷孕的最明顯反應，最近一直想吐，是懷孕的預兆嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于一直想吐的原因，一起來看看吧!

　　最近一直想吐的原因

　　想吐不是妊娠反應，妊娠反應是在懷孕6周之后出現的，可能是吃東西吃壞肚子了，如果長期想吐就要看醫生了。

　　想吐的治療方法

　　1、夜晚的小零嘴兒

　　在床頭放點餅干等簡單的小零食。當孕媽醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20—30分鐘，再起床。如果孕媽在半夜醒來感到惡心，你也可以吃點餅干來緩解一下。

　　2、吃冷食

　　試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。

　　3、小口喝水

　　盡管喝水對預防脫水非常重要，但孕媽也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕媽吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。

　　4、調整飲食

　　盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等;多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

　　孕婦一直吐怎么辦

　　方案一：食欲不振時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什么就吃什么。

　　一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由于孕早期(前3個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養。孕婦在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。另外，盡可能多地變換孕婦就餐環境，這樣能激發孕婦的食欲。

　　方案二：孕婦的進食方法以少食多餐為好。

　　每2～3小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕婦孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

　　方案三：孕婦的膳食原則上是以清淡、少油膩、易消化為主。

　　如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過于油膩的食品。

　　方案四：家人要鼓勵孕婦進食。

　　孕婦進食后萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可以做做深呼吸動作，或聽聽音樂，或室外散散步，然后再繼續進食。進食以后，孕婦最好臥床休息半小時，這樣可使嘔吐癥狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。孕吐的飲食調理十分重要，因為懷孕最初3個月，是受精卵分化最旺盛，胎兒各種器官形成的關鍵時刻。