高三語錄：掌控學習時間

高三語錄：掌控學習時間

　　不苦不累，高三無味;不拼不搏，高三白活。以下是小編為高三學子提供的高三語錄，掌控好你的學習時間：

　　1、力求保證學習時間。

　　現代著名書畫家齊白石90歲后仍堅持每天作畫，他的墻上掛著他自己的座左銘：不讓一日閑過。連齊白石都如此惜時，我們有什么理由不惜時呢?多少成功人士，李白，杜甫，魯迅，諾貝爾，居里夫人……他們的時間是由分秒積成的，他們是分秒必抓，分秒不棄，分秒利用，分秒關系著成功與失敗!光陰似箭，日月如梭!所以，珍惜時間必從今日，今時，今分，今秒，做起!

　　珍惜時間要拒絕閑話、閑事、閑心這三閑。魯迅說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上。”看來，把閑的時間用來學習，效益是巨大的。其實時間在時時刻刻地流失：在你閑聊時，時間便從嘴角溜走;當你在呼呼大睡時，時間便從合閉的雙眼下淹沒;當你在津津有味地看著電視，時間便從眼里流失;當你在爭吵時，時間便從面紅耳赤中慚愧而走……

　　利用好空閑時間，零星時間學習零星知識。零星時間看似很少，利用價值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，將零星時間集合起來，就是寶貴的整段時間。 課間討論問題，密切同學關系，還能換腦子，一舉三得，何樂而不為?去餐廳的路上回宿舍的路上到教室的路上去上操的路上快步走能節省時間，幾個同學互相提問討論問題是美麗的風景，比你打我鬧扯閑篇好多了。臨睡前把所學的東西過過電影，也不是不錯的安眠曲。放假的時候，身心調整之余，重點放在有計劃的學習上，也能有不錯的收益。零星時間特別適合記憶詞語、文段、公式等前后關聯不大的零散知識。

　　只要充分利用我們班現在的作息時間安排，就能保證學習時間，取得非常理想的學習效果。

　　2、緊緊抓住現在的時間。

　　黃金時代在我們面前而不在我們背后。朗費羅說：“不要老嘆息過去，它是不再回來的;要明智地改善現在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。”歌德說：“忘掉今天的人將被明天忘掉。”裴斯泰洛齊說：“今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。”只有抓住現在，才能擁有未來。那些喜歡嘆息過去或者沉醉未來的人應該警醒。所以，我們要做到今日事今日畢，日新日高，讓每一天成為自己的杰作。如果能夠“把活著的每一天看作生命的最后一天”(海倫·凱勒)，那么，我們的今天一定會無比充實，收獲多多。人生的幸福就在于今天是否過得充實，過得愉快。

　　3、學會合理安排時間。

　　恩格斯說：“時間是能力發展的地盤,沒有一個成才者不是珍惜時間并科學地安排時間的。”

　　歌德說：“只要我們能善用時間,就永遠不愁時間不夠用。”培根說：“合理安排時間，就等于節約時間。”普通人只想如何度過時間，有大志的人設法利用時間。我們要想鳳凰涅槃，就必須抓住黃金時間，巧妙安排，科學復習。

　　(1)“三隨”安排。一隨課表安排時間。固定時間，學習固定內容。根據課程表合理安排自己預習、上課、自習、反思等活動，使學習有序進行。二隨作息安排時間。將自己一天的學習、工作、休息、睡眠時間科學安排下來，嚴格執行，養成科學運用時間、科學運籌時間的科學態度。三隨制度安排時間。安排時間要考慮到學校制度的規定、要求，不能有與學校制度想違背的時間安排。

　　(2)均衡安排。高考七科都考，缺一不可。對學科要統籌兼顧，絕不能顧此失彼。對薄弱學科要有信心，固定學習時間進行學習。

　　(3)善于發現并充分利用自己獨特的最佳時間段。以下是一名清華學生高考時總結的時間安排，以供參考。

　　6點-8點：是第一個學習高效期。這個階段人的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。學習一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜，如語言、定律等的記憶和儲存。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，記熟的可能性強于其他時候，

　　8點-10點：是第二個學習高效期。體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力，此刻是攻克難題的大好時機，應當把握戰機，充分利用大腦興奮來攻關。

　　10點-12點：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。

　　13點-14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。

　　15點-16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。

　　17點-18點：這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間，適宜做復雜的作業。

　　18點到21點是第三個學習高效期。利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。

　　入睡前一小時是學習與記憶的第四個高潮期，利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以復習，則不易遺忘。

　　早上起床1-2小時，上午8∶00-11∶00，傍晚16∶00-20∶00，就寢之前1-2小時，這四個時段為人們一天中四個記憶高峰期。

　　以上是一般性的學習時間規律，對于不同的人來說，應有自己獨特的學習時間習慣，但必須配合現在的作息時間表和高考時間表，形成穩定的生物鐘。在一天的時間安排中，我覺得最重要的一點是配合老師的計劃，堅決完成老師布置的作戰任務，并且有自己的小計劃，堅決落實。

　　不過，需要提醒的是，以上只是規律性的東西，同學們還必須練就各個時間段都能解決問題的能力，應付任何可能的變化。

　　(4)在晚上第三節反思學科內容的同時，要檢查時間的利用率。要想一想：這一天在學習上完成了什么任務?花了多少時間?時間利用率如何?效果怎樣?怎么改進?不斷調整學習時間，使時間利用率得到提高。

　　(5)合理利用的關鍵是訂立計劃，堅決執行，不打折扣。這個計劃主要是自己如何利用零散時間、自習時間、反思時間。意志作保障，堅持是關鍵。