中學(xué)生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理

　　時(shí)間管理是一個(gè)比較大的話題，對(duì)于在校的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理就是高效地利用有限的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。小學(xué)生年齡比較小，自我約束力也比較差，他們對(duì)時(shí)間管理沒(méi)什么概念是可以理解的;十幾歲的初中生也是比較貪玩，他們可以在老師和家長(zhǎng)的敦促下萌發(fā)出一些時(shí)間管理的念頭;對(duì)于將要接受成年禮儀式的高中生，如果再?zèng)]有一點(diǎn)自主的時(shí)間管理意識(shí)，那將是一件非常危險(xiǎn)的事情了。這絕不是什么危言聳聽的話，因?yàn)闀r(shí)間管理將陪伴人的一生，如果在青年時(shí)期沒(méi)有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。

　　每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，有的同學(xué)通過(guò)高中三年的學(xué)習(xí)，最終可以步入理想的大學(xué)校園，而有的同學(xué)卻只落得個(gè)名落孫山，多數(shù)人的智力相差無(wú)幾，而時(shí)間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對(duì)于一個(gè)高中生，在短期內(nèi)提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期內(nèi)提升自己的時(shí)間管理意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。下面和大家分享一下提升時(shí)間管理方面的經(jīng)驗(yàn)。

　　也許大家會(huì)覺(jué)得“時(shí)間管理”聽起來(lái)比較抽象，下面我給大家講一個(gè)發(fā)生在我身邊的實(shí)實(shí)在在又非常典型的例子。

　　六年前，我家親戚的小孩以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了一所高中，第一次期中考試他是班里倒數(shù)第三名，正數(shù)第65名，他和家長(zhǎng)都非常著急，親戚帶著孩子找到了我。通過(guò)和小孩的交談，我了解到，這個(gè)孩子非常有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較努力，只是他有個(gè)做事拖拉的毛病，并且有點(diǎn)過(guò)于“執(zhí)著”，比如晚自習(xí)(親戚是河北的，孩子高中住校)有一道數(shù)學(xué)題沒(méi)做出來(lái)，就坐在那苦思冥想，結(jié)果其他科目都沒(méi)有時(shí)間去溫習(xí)了。了解到這些后，我給親戚的小孩提了個(gè)建議。

　　我問(wèn)他：你想不想在期末考試中的排名有所提升?

　　孩子說(shuō)：想，做夢(mèng)都想。倒數(shù)第三的滋味簡(jiǎn)直就是煎熬。

　　我接著問(wèn)：你現(xiàn)在一共有九科，假如其中一科得滿分，而其他八科不及格，能提升名次嗎?

　　孩子說(shuō)：肯定不行啊。

　　我繼續(xù)說(shuō)：是啊，那你應(yīng)該怎樣分配你的時(shí)間呢?

　　孩子面帶難色，反問(wèn)我：我應(yīng)該給各科平均分配時(shí)間嗎?

　　我給他分析：你高考的時(shí)候必考語(yǔ)數(shù)外，理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過(guò)會(huì)考，而且不管你以后選擇文科還是理科，多學(xué)一些知識(shí)總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時(shí)間。因?yàn)樯险n的時(shí)間不歸你自己支配，所以你要學(xué)會(huì)自己把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間，并不是要你給每一科平均分配時(shí)間。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目適合早上學(xué)，有些科目適合晚上學(xué)。具體到每周的每天你有多少課余時(shí)間，怎么分配這些都由你自己計(jì)劃，計(jì)劃好了，就要執(zhí)行下去。我建議你把計(jì)劃具體到分鐘，比如周一晚自習(xí)有2個(gè)小時(shí)，給數(shù)學(xué)40分鐘，英語(yǔ)30分鐘，語(yǔ)文20分鐘，等等。到時(shí)間了一定要換下一科目。

　　孩子當(dāng)時(shí)似乎有點(diǎn)驚訝，后來(lái)他告訴我，原來(lái)時(shí)間還可以這么利用。盡管當(dāng)時(shí)他對(duì)我的建議半信半疑，但他還是照做了，結(jié)果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進(jìn)了56名，班主任讓他給同學(xué)介紹進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)，后來(lái)又在全校師生前演講，這讓他成為了當(dāng)時(shí)學(xué)校的小明星，風(fēng)頭蓋過(guò)了年級(jí)第一名。后來(lái)每次考試他都是學(xué)校里前五名，最終以優(yōu)異成績(jī)考入人民大學(xué)，現(xiàn)在在讀研究生。

　　我給各位高中生及家長(zhǎng)分享這個(gè)多年前的小故事，就是想告訴大家，智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙，只要大家提高時(shí)間管理意識(shí)，在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率，每個(gè)人都可以超越過(guò)去的自己。

　　高中生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理，我給大家以下建議：找出影響自己學(xué)習(xí)的因素;按照自己的水平，做好每個(gè)月、每一周、每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃;嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃;學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。

　　小貼士：一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期

　　第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。

　　第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

　　第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

　　第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。