網(wǎng)球肘是怎么引起的
臨床常常會(huì)遇到這樣的情況，有病人因肘關(guān)節(jié)疼痛前來(lái)就診，醫(yī)生檢查后告訴病人“您得了網(wǎng)球肘”，病人聽(tīng)后很納悶，反問(wèn)說(shuō)“不可能，我一輩子都沒(méi)打過(guò)網(wǎng)球”。其實(shí)不打網(wǎng)球也會(huì)得網(wǎng)球肘,以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于網(wǎng)球肘是怎么引起的，希望能給大家?guī)?lái)幫助!
引起網(wǎng)球肘的原因:
網(wǎng)球肘的病因主要是前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網(wǎng)球拍)時(shí)收縮、緊張，過(guò)多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂，即通常說(shuō)的網(wǎng)球肘。例如擊網(wǎng)球時(shí)技術(shù)不正確，網(wǎng)球拍大小不合適或網(wǎng)拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術(shù)不正確等。又或者是手臂某些活動(dòng)過(guò)多，如網(wǎng)球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、劃船、使錘子或螺絲刀等。
由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，覺(jué)得肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，有時(shí)甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。
網(wǎng)球肘雖然并不大但卻可能嚴(yán)重影響日常生活，那么應(yīng)如何預(yù)防網(wǎng)球肘呢。一是應(yīng)糾正直臂擊球的動(dòng)作，讓大臂和小臂無(wú)論在后擺還是前揮時(shí)都保持一個(gè)固定且具彈性的角度。二是用支撐力較強(qiáng)的護(hù)腕和護(hù)肘把腕、肘部保護(hù)起來(lái)。限制腕、肘部的翻轉(zhuǎn)和伸直。我們應(yīng)在工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)好自己的身體，預(yù)防網(wǎng)球肘，以免對(duì)我們的生活造成不便。
網(wǎng)球肘的臨床癥狀:
本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，有時(shí)甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。
1、肘痛本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。
2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，有時(shí)甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。
4、局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位時(shí)伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。
網(wǎng)球肘的疾病分類:
網(wǎng)球肘一般分為以下四類，但是這四類網(wǎng)球肘的病發(fā)原因基本上是一致的，所以可以選著統(tǒng)一的治療方法治療。
外側(cè)網(wǎng)球肘
外側(cè)網(wǎng)球肘：亦稱肱骨外上髁炎，即經(jīng)典的網(wǎng)球肘，主要累及附于肱骨外上髁的橈側(cè)腕短伸肌腱起點(diǎn)。原因多見(jiàn)于打單手反拍。
內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘
內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘：亦稱肱骨內(nèi)上髁炎或高爾夫球肘，主要累及附于肱骨內(nèi)上髁的屈肌和旋前圓肌腱起點(diǎn)。正手球或發(fā)球時(shí)動(dòng)作。
后側(cè)網(wǎng)球肘
后側(cè)網(wǎng)球肘：亦稱肱三頭肌腱炎
混合型網(wǎng)球肘
混合型網(wǎng)球肘：內(nèi)外側(cè)網(wǎng)球肘同時(shí)發(fā)生，并不少見(jiàn)。