朝陽區都有哪些好的武館推薦

　　現在的家長都希望小孩子能身體健康、強壯，所以家長們會將孩子帶去學武術。下面小編來告訴大家北京市朝陽區有哪些武術館，以便大家去找。

　　北京市朝陽區好的武術館推薦

　　1.國武功夫會館

　　地址：北京市朝陽區朝來綠色家園來春園小區28號樓二層

　　電話：010-84946069,010-84946673

　　2.云海武術(朝陽園店)

　　地址：朝陽區青年路朝陽園小區(近朝陽大悅城)

　　電話：(010)85591285,15011243196

　　3.朝陽區青少年武術后備人才培訓基地中搏武術

　　地址：北京市朝陽區北路63號

　　4.朝陽區體育訓練中心武術體操訓練基地

　　地址：周莊村附近

　　5國際武術聯合會

　　地址：安定路3號

　　6.天嬌幼兒武術班

　　地址：北京市朝陽區

　　電話：15901088084,15010048352

　　7.國家體育總局武術研究院

　　地址：安定路3號

　　8.北京天哲武術搏擊俱樂部

　　地址：朝陽北路褡褳坡路口北200米路西

　　電話：(010)65732132,15210182594

　　9.中國武術精武寶貝

　　地址：北京市朝陽區廣順北大街19號六百本南區2層

　　10.中國武術協會

　　地址：安定路3號

　　電話：(010)64970391,(010)64979712

　　11.中武國際武術培訓

　　地址：朝陽區安定路3號甲3號

　　電話：(010)64812268,(010)64812289

　　12.新武門(北京)武術培訓有限責任公司

　　人均: 120元

　　地址：三里屯西六街5號

　　電話：(010)57232179,15313919074

　　13.北京武術運動協會實戰技術分會

　　地址：北京市朝陽區高碑店1388號

　　14.國家體育總局武術運動管理中心

　　地址：安定路3號

　　15.摔跤武術館

　　地址：來廣營

　　16.中武國際武術培訓中心

　　地址：朝陽區安定路1號中國體育博物館環四中

　　電話：(010)64933243

　　17.中國武術·精武寶貝功夫會館

　　地址：廣順北大街六佰本商鋪南區2層

　　電話：13810610577

　　18.輝耀小宗師兒童武術館

　　地址：朝陽區百子灣路永輝超市2樓

　　電話：(010)53645676

　　19.夜功泰拳俱樂部

　　地址：神路街39號日壇國際酒店地下一層

　　電話：010-57181052

　　20.五輪劍道館(勁松店)

　　人均: 63元

　　地址：朝陽區東三環南路58號富頓中心D座212號(近勁松地鐵站)

　　電話：(010)87738057

　　21.泰拳藝術俱樂部

　　地址：朝陽區高碑店鄉高西店村91號

　　電話：(010)85779175

　　22.風勝武道體育文化聯盟

　　地址：朝陽區西壩河南路6號芳馨園西座B1樓

　　電話：13381095822

　　23.北京罡風防身格斗中心

　　地址：朝陽區百子灣路(近東四環)

　　電話：4000550685

　　24.合氣道守道塾

　　地址：東城區建國門外大街22號賽特大廈4樓

　　電話：(010)66032385

　　25.混元太極志強武館

　　地址：東四環中路195華騰新天地大廈3層305

　　26.正心館兆龍道場

　　地址：工人體育場北路

　　電話：4008409996

　　27.詠春拳培訓

　　地址：海淀區大柳樹官莊詠春拳學協會

　　28.濤搏格斗館

　　地址：朝陽區朝陽北路萬象新天小區奧力健身會所B1樓(近地鐵六號線常營站)

　　電話：010-65436779,18600505200

　　29.國武功夫會館

　　地址：北京市朝陽區朝來綠色家園來春園小區28號樓二層

　　電話：010-84946069,010-84946673

　　30.新源里少年之家跆拳道

　　地址：朝陽區三元橋三源里北小街甲1號(近京信大廈)

　　電話：(010)64671710

　　31.天虎搏擊俱樂部

　　地址：朝陽區安定路1號國家奧林匹克體育中心體育場西看臺1樓1359室(近鳥巢)

　　電話：(010)84377192

　　32.凡爾賽擊劍文化運動中心

　　人均: 20元

　　地址：朝陽區青年路國美第一城餐飲街二號院2號院2號樓3樓(朝陽大悅城萬杰醫院華紡易城)電話：(010)56199008

　　33.靜武堂

　　地址：北京市朝陽區青年路115號國美第一城3號院國峰時代寫字樓B1層

　　電話：(010)52062301,(010)67898889

　　34.給力拳館

　　人均: 4769元

　　地址：朝陽區朝外大街乙6號朝外sohoB座0220號二樓(近萬通中心，近世貿天階，近藍島，近東大橋)

　　電話：(010)50909506,(010)58695524,(010)58691015,(010)52909506,18600156636

　　35.北京詠春拳學總會

　　人均: 81元

　　地址：北京市朝陽區廣渠門外大街8號優士閣寫字樓座402

　　電話：010-58613915

　　36.BigKing(大王)巴西柔術泰拳館

　　地址：朝陽區望京湖光中街1號鵬景閣(LOFTEL)1103號(星巴克旁邊，望京15號線C出口對面)

　　電話：13520794972

　　37.以色列防身術俱樂部(亮馬橋店)

　　地址：朝陽區霄云路35號上繹鋒巢射箭運動俱樂部內(近外交公寓)

　　電話：15010246131

　　38.功夫之家

　　人均: 60元

　　地址：朝陽區北苑家園繡菊園居委會(幸福泉幼兒園附近)

　　電話：13146901385

　　39.中華寶貝功夫會館(遠洋未來廣場店)

　　地址：朝陽區北四環東路73號遠洋未來廣場3層

　　電話：(010)84445738

　　40.創世博奧拳擊俱樂部

　　地址：朝陽區十里堡東里129號樓旁(近朝陽路和朝陽北路之間)

　　小孩練習武術的好處

　　1、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀;武術強身健體，防身自衛，修身養性;培養孩子管理團隊和外交口才，建立良好的人際關系。

　　2、練習武術還能發展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協調性等身體素質;能培養少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強、熱愛祖國和民族自豪感等優良品質。

　　3、一般國際上認可的練武術的黃金年齡在4~18歲，因為這個年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發育，具有很大的可朔性，一旦養成了駝背或脊柱前彎的習慣，胸部就會發生畸形，有損少年兒童的身體健康。而通過練習武術可以矯正孩子的不良習慣，養成正確的姿勢，和挺拔向上的精神氣兒。

　　4、孩子會更聽話。很多家長擔心，孩子學習武術后，會更加的難管教，其實，這完全是不必要的顧慮?；顫?、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。

　　5、強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。

　　小孩練武術的注意事項

　　1、少年兒童的神經系統發育較早，第一信號系統的活動占主要地位，主要靠直觀形象建立條件反射。少年兒童極容易被一些新鮮事物吸引，并好模仿，具有較強的模仿能力，都是在教學時應注重示范。

　　2、青少年兒童應以動力性練習為主，少用靜力性練習，在練習一般身體素質進，多采用爺臥、俯臥起身、引體向上、跳繩、俯臥撐、手倒立、跑步等。還宜把武術練習與游戲相結合。

　　3、由于青少年思想單純，好蠻干，因此練武一定要有專業教練進行指導，注意避免拉傷，即使進行靜止、被動的壓、搬、撕等練習，也要防止過猛的動作。

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