學習游泳的心得體會作文
學習游泳的心得體會作文
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，相信很多人都學習過游泳。下面，是學習啦小編為你整理的學習游泳的心得體會，希望對你有幫助!
學習游泳的心得體會篇一
我是在北方長大的，從小沒有機會玩水。所以不會游泳，是個典型的“稱砣”，而且特別怕水。現在住在重慶這個“溫泉之都”，從我家出發乘一元錢的車就到一個很不錯的溫泉游泳場所，從去年起喜歡上泡溫泉，一開始只是“泡”，感覺也不錯，但時間長了看到那么多人在游泳池里游泳很是羨慕，但只是羨慕而已，慢慢地就感覺到了溫泉如果只是“泡”，有點浪費時間了，如果會游泳不是更能起到健身的作用嗎?于是我下決心學習游泳，從學習蛙泳開始，首先注意觀察周圍會游泳的人的動作，自己在心里體會。回到家里從網上找到游泳教學視頻，一遍一遍地看，再到水里慢慢體會找感覺，一來二去基本學會了。
我現在患有腰椎間盤突出等腰病，醫生說最好的運動就是散步和游泳，于是我又增加了去瘟泉的次數，決心學好游泳。現在我可以泳蛙泳，雖然游得還不太好，但我很刻苦，每次去溫泉，大部分時間都在游，據說進步還不小。現在我又在學習仰泳，因為仰泳可以在你游累的時候讓你輕松一點。算作一種休息，現在可以找到一些感覺了，爭取近期學會。看來只要想學沒有學不會的。我的目標是今年學會仰泳，以后再學自由泳什么的，多一點項目，也可以多點水中樂趣，把游泳作為今后的健身項目之一吧。自己給自己加油!!
學習游泳的心得體會篇二
今年暑假我又在學游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。 日記小學生日記http://www.0s.Net.cn
我是提高班的，與初級班的訓練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓練。一做就是幾組，有時候做得不標準還要受罰，大家已經是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓練。而且訓練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現在都成了很要好的朋友，課堂上嚴厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數游泳比賽了，通過一個暑假的刻苦訓練，比賽也是我們成績的一個匯報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落后了，沒有達到預期目標。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去?仔細看別的同學的動作，回想媽媽說的話，我終于有所領悟，哦!別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎?真的啊!生活中處處都有學問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
學習游泳的心得體會篇三
今天和同事一起到游泳館學習游泳心中有一種說不出的高興.我自己本身就是一個愛動的人,對體育項目特別喜歡,小時侯生活所迫沒有機會學習,走上工作崗位一直都覺得是一種遺憾.現在終于有機會可以讓自己學習所以我要把握機會學好爭取用最短的時間來學會.無論何時當我在有機會去玩時就不會羞澀于自己不會游泳了.
今天我到游泳館看到那漂亮的水池就下定決心要學好,呵呵剛開始還有些擔心到后來適應了也就不在害怕了.水池中的浮力確實沒有海水大,在面對大海時我放棄了最好的學習機會現在有同事教我我一定要認真的學習爭取早日學會一種泳姿.哎俺的目標是不是有點短小呀,沒有辦法誰讓俺笨呢.第一天就喝了一口...........
有道是:路漫漫其修遠兮........
猜你喜歡：
3.新人培訓心得體會