寶寶游泳運動的益處

寶寶游泳運動的益處

現在的寶寶游泳運動如此流行，但是好多父母不明白寶寶游泳運動對寶寶有如此多的好處，現在由小編來告訴你寶寶游泳運動的益處。

　　寶寶游泳是一項新型的護理服務，其原理是讓寶寶在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。

　　　　游泳在西方國家已非常普及。準備游泳的“小健將們”經過局部按摩、誘導認識、出水舒身等程序后，就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強寶寶對外界環境的敏感度，提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業護士的全程陪護,家人也能陪同，看著“水箱”中的寶寶施展四肢，其樂融融。

　　新生寶寶兒期是機不可失，時不再來的促進新生兒大腦發育及對外界反應能力重要時期，新生兒游泳鍛煉可以為智力發育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎。

　　科學研究發現，新生寶寶游泳能夠有以下作用：

　　1、刺激新生寶寶神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其盡快適應“內”“外”環境的變化。

　　2、促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發育。

　　3、增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。

　　4、寶寶在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

　　5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質量。

　　6、提高身體的協調性。寶寶游泳的時候由于受到水溫、浮力等多種外在因素的作用，因此對寶寶的皮膚、關節、神經系統、內分泌系統等都發生一系列的良性反應。游泳可以加強寶寶各感官系統的刺激，促進聽覺、味覺、觸覺、平衡感的提高，提升反應能力。

　　7、游泳可以讓寶寶對新環境建立起安全感和信賴能力。環境的改變會讓寶寶產生不安全感，寶寶智力開發消除寶寶這些顧慮。游泳在這個方面上有非常重要的幫助。泳池環境就好像子宮的羊水環境。寶寶漂浮在水中的時候，會逐步感覺到新的環境，但也能自由活動，這樣可以幫助寶寶建立自信心和適應能力。

　　8、促進腦神經發育，提升智力。寶寶游泳能促進大腦的發育，讓大腦對動作的反應更加敏捷。當寶寶在水中自由運動的時候，神經系統支配各種動作，當肌肉和關節運動起來后會刺激大腦皮層的神經，最后會讓大腦快速發育。 寶寶游泳的益處確實很多，我們概括為以下7方面。并詳解寶寶游泳的益處及科學依據。

　　 寶寶游泳運動的好處

　　寶寶游泳的益處及科學依據：經過多年的實踐發現寶寶游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發展花更多的錢。實踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。

　　寶寶游泳運動還有以下的益處，下面就來了解一下吧。

　　一、促進身高和體重增長

　　由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使寶寶生長速度加快。

　　寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

　　二、提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體的協調性

　　寶寶游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起寶寶全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對寶寶各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

　　三、刺激并促進腦神經發育，顯著提高智力水平

　　我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
所以我們家長們一定要知道這些寶寶游泳運動對孩子未來的益處咯。