兒童白頭發不要怕！可通過健康食療還原黑發
兒童白頭發不要怕！可通過健康食療還原黑發
有的家長發現自己的小孩出現了白頭發而驚恐不已，小小年紀有白頭發，考慮是缺鋅的可能,所以為了解決小孩少白頭的現狀，不妨從食療下手吧!下面是小編整理的關于兒童白發的解決方案，希望能夠幫到大家。
健康食療
可以給兒童在飲食上適當多吃可以黑發的食物，比如黑芝麻、核桃、豆類的食物，含鐵和銅的食物，還有養發、烏發的，每種食物內含有的物質都可以提供頭發生長所需要的微量元素，有利于白發變黑發。
少白頭多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發的原因，可以多補肝血,補腎氣,必要時可以剪點頭發作一下微量元素的檢查。
多吃富含維生素B的食物
如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物如動物肝、腎瘦肉、海產品
中藥何首烏30克、熟地黃15克、水煎后當茶飲， 小兒有白頭發的病因：營養缺乏與失調，過多地食用糖類、魚類、鹽類、缺乏一些微量元素和某些維生素,如銅、鈷、鐵、維生素B.
不要幫小孩拔頭發
有些小孩長大后，白頭發會慢慢變回黑頭發，家長最好不要替孩子拔掉白頭發，因為拔掉后還是會長出白頭發來的。
加強營養勤于梳頭，保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。
推薦幾種食療黑發
25克黑芝麻碾成粉末加適量大米煮成粥，每天一次食用，對白發變黑有良好作用，也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克，將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可，此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白。
枸杞子補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果，內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克，加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。
對于兒童白頭發都是需要慢慢調理的，有的是先天性有的是后天性，多吃黑發食物即可!
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