經典的人生感悟文章:能拯救你的只有你自己
編者按：當你對生活不滿時，只有自己能拯救自己，下面我們來看看作者的人生感悟吧!
前言：某山區村小教師前兩天給我發來短信，訴說生活中的諸多煩累。我首先請專業心理學老師給她提出一些建議，然后寫了一封回信。希望對她有所啟發，也希望對廣大的讀者朋友有所啟發。
前段時間，我讀了一本書《擺渡人》，是外國人寫的，跟穿越故事有些類似。讀完后，我的收獲是“人的內心世界決定外在的客觀世界”——當內心波濤洶涌時，客觀世界就波濤洶涌;內心烏煙瘴氣時，外部世界就烏煙瘴氣。
這本書的主題自然不是這個，但這是我讀這本書的體悟。其實，這些道理自古至今從中國到外國，哲學家、文學家、思想家都試圖用各種方式方法來闡釋。佛曰：“相由心生。相隨心轉。”詩人說：“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾?心遠地自偏。”哲學家說：“心靜自然涼!”我承認周圍環境確實可以影響一個人，有時影響還挺大的，但人的內心主觀能動性也不可小覷。
當初，我也在紅洞小學，跟你目前的環境不會好多少。我是怎么度過的，在《自卑》一文中已有詳述。即使如今我處在西安這一環境，跟你目前的工作環境也差不多，你看看我寫的文章，都是富有正能量的，積極向上的，鼓舞人心的。是不是我的學生都非常聽話，一個個都勤學苦讀，禮貌有加?也未必。世界永遠是豐富多彩的，有好人就有壞人，有刻苦自礪的人，也有懈怠荒廢的人，更多的是普通而平凡的人。那為什么我寫文章不批評那些不好的現象?
因為我在給學生講授《師說》時想明白了一個道理。在韓愈那個時代，惑而不從師是一種風尚，韓愈在文章中略有提及，同時代的柳宗元在《答韋中立論師道書》一文中寫得更加詳細。我相信，那時一定有很多指責批評這一風俗的文章，而為什么獨獨韓愈的《師說》成了千古名篇，是每位高中生必讀高考必考的篇目?很簡單，因為韓愈為我們樹立一個從師求學的榜樣——李氏子蟠，年十七，好古文，六藝經傳皆通習之。不拘于時，學于余。余嘉其能行古道，作《師說》以貽之。
榜樣的力量是無窮的，因此我寫《天使傳》，我在公眾號里發布學生的優秀作文，就是為了給學生和家長樹立一個榜樣，給學生、家長，也包括我一個信心。
你所描述的生活，正如心理學老師所說“這些瑣事卻是生活中最平常和普通的事，我們每一個人都會遇到和經歷”，當我們的注意力都集中在這些上面時，我們的內心就一片霧霾，一片荒蕪。因此，老師建議你“改變自己的認知”，我認為說到了點上。
今天，我給學生講授陶淵明，總結兩點：
一、陶淵明是一塊凈土，我們心中擁有了陶淵明，就擁有了一絲清高，一絲骨氣，我們的生活就會少一些茍且，多一些明月清風;
二、陶淵明是一個詩意的棲居者。他筆下的生活是那么美，“曖曖遠人村，依依墟里煙”、“狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛”、“云無心以出岫，鳥倦飛而知還”、“登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩”、“采菊東籬下，悠然見南山”……
是不是陶淵明就真的生活在“世外桃源”?他的生活就像天堂一樣，沒有戰亂?沒有人事糾葛?沒有爾虞我詐?不是的。從物質生活看，陶淵明比我們更艱苦，老年貧病交加;從精神生活看，東晉是個殺戮殘酷的時代，生命具有極大的不安全感。與陶淵明相比，你我不知要幸福多少倍?可為什么你眼中的生活是如此不堪?羅丹說：“世間從來不缺少美，缺少的是發現美的眼睛!”我們都需要改變心態，懷一顆美的心靈去發現生活中的真善美;否則，我們就會絕望，就會失去生活下去的勇氣。
除了改變心態，專家建議轉移注意力。我認為這也是很好的方法。擁有一兩種愛好，就相當于為自己營造了一個小天地。你可以喜歡體育運動，比如我校友里楊艷燕老師喜歡打乒乓球，蘭芳瑩老師熱愛羽毛球，儲紅霞老師迷戀跑步，殷健大夫參加旗袍協會等等，都是非常好的轉移注意力的辦法。
當然，閱讀寫作也是一個不錯的選擇。我9個月時間讀了26本書，寫了十幾萬字，如今每天都在公眾號里發一篇文章。我的時間都做了這些正事，自然就“心遠地自偏”，自然就“而無車馬喧”了。
“自救者，人救之;自助者，天助之”，專家老師“建議你在有時間，有經歷，有機會，有財力的情況下多出去走走，看看外面的世界”，這也是一個非常美妙的選擇。我再忙，只要一有機會，就去看看外面的大千世界。在做出決定的時候，就怦然心動;做方案時，注意力完全集中在即將看到的美麗風景上;在等待出發時，心向往之，精氣神十足，走路都連蹦帶跳，活力十足;外出游玩自不必說，途中的一切都是美麗的風景，包括吃美食，看美景，走錯路，發生小摩擦等，都令人回味不已;結束后，只要一有機會提到曾經去過的旅游經歷，無論男女老少，個個都眉飛色舞。這就是經歷帶來的精神愉悅。
你總是把自己拘囿于狹小的圈子，生活周而復始，單調而乏味，久而久之，自然生出厭煩。我作為你的叔父，已經無數次向你發出邀請，希望你與我們一起去轉一轉看一看走一走游一游，但你大多是拒絕。你拒絕走出，就是拒絕接受新的生活，換句話說你是拒絕為自己尋找出路。國際歌的第一句是“從來就沒有救世主”，你不作自己的救世主，誰能拯救你?
你捫心自問一下，你比當年的我而言，已經幸福太多了!我在《自卑》一文中，記述的每一件事都是真實的。如果你是我，會怎樣?
你所在的圈子太小了。生活，工作，都是這個圈子，所以你得主動去改變你的生活。我建議你在城里買一套房子，也有這方面的意圖。你已是三十多歲的成年人，應該有自己的認識和主見。沒有人可以拯救你，你的父母，你的叔嬸，你的兄妹，你的同事，你的朋友，都只能幫你而不能拯救你;能拯救你的，只有你自己!
作者|金乾波
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