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韓國女子街舞教學視頻推薦

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  街舞是在節奏感強烈的音樂伴奏下由各種走、跑、跳結合頭、頸、肩、上肢、軀干、下肢等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等進行的一種隨意性較強的舞蹈運動。下面是學習啦小編為大家整理韓國女子街舞教學視頻推薦的相關資料,供大家參考!

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  街舞的Wave的動作技巧

  是身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地,每個關節交替做同一個幅度的移動,練習時要注意協調,頭胸腹的協調。

  Wave是街舞里面很常見的一種感覺,身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地,每個關節交替做同一個幅度的移動,所以稱為波浪。

  1、找一個墻壁或者是鏡子,因為做wave需要一定的協調性,我們的身體也不像手臂那么靈活,所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前后分開,前腳尖頂在墻上,身體和墻壁保持一定距離。

  2、頭往墻上頂,可別用力撞啊,除了頭部以外身體其他部位都保持不動。

  3、胸部的往前頂,同時頭部往后拉,注意頭和胸是一個向后一個向前,同步進行,然后其他部位還是保持不動,做wave的整個過程中都需要注意這點。

  4、接下來是腹部的往前頂,同時胸部往后拉,這時頭部已經回到原來的位置了,往下不再需要有動作。

  5、用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂,同時腹部往后拉,身體稍稍蹲下,到這一個wave就完成了。

  練習街舞的兩個技巧

  要熟悉并適應伴奏音樂的特點、隨意性。

  街舞的英文名稱為HipHop,是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化。以disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等作為原始素材的街舞,自由流暢不拘一格,主張突出個性,突出獨特的創意與表現形式。

  其特色是爆發力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

  1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。

  2.在練習廣播體操健美操時,可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。

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