兒童單人恰恰拉丁舞表演視頻

時間：2016-09-28 15:05:02 芬琪848由分享

　　隨著拉丁舞運動在我國發展迅速和素質教育的推進，家長們逐漸認識到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會交往功能，所以各個學校教育機構等就開展了少兒拉丁舞的培訓。下面是學習啦小編為大家整理兒童單人恰恰拉丁舞表演視頻相關資料，供大家參考!

　　自學拉丁舞的學習方法

　　先是找來就個有興趣學拉丁舞的同學，因為是初學，所以不需要找舞伴，找同學一起學是方便大家遇到問題時一起探討。

　　找到志同道合的同伴后，就去圖書館借舞蹈書，現在的大型圖書館都有書本教交誼舞基本舞步的。

　　書借來了，肯定有看不懂的地方，我還去網上買一些教跳拉丁舞的DVD回來看。現在教跳拉丁舞的DVD都沒有教那些基本功的，一開始就是教你和舞伴跳舞步的了，但是為什么還要買呢?那是因為買回來可以看他們跳某些舞步時腰、臀、頭、背、腳、手等部位的扭動幅度及動作，這些單靠看書是不行的。

　　自學的同時，最好找會跳的人再指導一下，效果會更好。像我，我們學校很多同學都會跳拉丁舞，我就是經過查探然后請她們有空就指導我的。

　　最后，建議你可以先做些動作練習腰部的柔軟;練臀部的扭動時如何和身體配合，我練習的時候，是對著鏡子練的，保持上身基本不動，靠腰部去帶動臀部的扭動;然后還有節拍感，跟著音樂節拍去練習臀部扭動，會更加易學。

　　1、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。

　　2、眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完后再瞬間轉頭部。

　　3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。

　　4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。

　　5、要用兩只腳掌旋轉，絕不能用腳跟。

　　6、旋轉360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間。一開始先練一圈，熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習，相信你會成功的。