少兒拉丁舞參賽表演視頻
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)于少兒學(xué)習(xí)多樣化的需求越來(lái)越高,當(dāng)前,少兒拉丁舞的學(xué)習(xí)也成為許多家長(zhǎng)的首選。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)的少兒拉丁舞參賽表演視頻，希望大家喜歡!
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初練拉丁舞注意事項(xiàng)
注意事項(xiàng):
對(duì)于初學(xué)者，建議把注意力集中在跳好基本步上，這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，但真正做好的人并不多，千萬(wàn)別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就那么簡(jiǎn)單，里面有很多學(xué)問(wèn)，重要的是通過(guò)學(xué)習(xí)拉丁舞步，獲得那份感覺(jué)。
在跳拉丁舞時(shí)，人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng)，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。 2.身體中部，包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng)，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。
3.下半身，腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是
起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必須好好體會(huì)這3個(gè)特征，將多元化的個(gè)性融會(huì)到肢體語(yǔ)言中，真不是件易事。其他需要注意的
1.男士宜為短發(fā)，長(zhǎng)發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長(zhǎng)發(fā)應(yīng)盤(pán)頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過(guò)大。
2.服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應(yīng)長(zhǎng)于膝蓋，以免影響運(yùn)動(dòng)。鞋子有專(zhuān)門(mén)的舞鞋，但在訓(xùn)練時(shí)以舒適為宜，最好是平底。
3.注重禮儀，男士要先向女士發(fā)出邀請(qǐng)，女士應(yīng)還禮。舞蹈結(jié)束后，一定要答謝觀眾，男士還應(yīng)將女士送回。
4.初學(xué)者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。
5.跳舞過(guò)程中要注意肌肉繃緊、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)勻呼吸，防止動(dòng)作僵硬。
6.在呼吸不暢的情況下，請(qǐng)先休息片刻后再?zèng)Q定是否繼續(xù);
7.避免扭腰過(guò)猛，應(yīng)以感覺(jué)適當(dāng)為準(zhǔn);
8.若發(fā)生以下情況，如腿部疲勞、身體局部出現(xiàn)痛狀不適、眩暈、心率過(guò)快等，可停止練習(xí)。有些健身者身體各個(gè)關(guān)節(jié)太緊張，這一點(diǎn)應(yīng)該改正。健身者踏步時(shí)肩關(guān)節(jié)要放松，如果遇到有的動(dòng)作比較難做時(shí)，可以把動(dòng)作分步練習(xí)，先學(xué)腳下的動(dòng)作，學(xué)會(huì)之后再加上手臂的動(dòng)作。此外，拉丁健身操對(duì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性要求很高，健身者在鍛煉時(shí)心情一定要放松，不要有恐懼感，不要怕動(dòng)作做不好被人嘲笑。
恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快、快。
慢步一拍一步，快步一拍兩步，臀部擺動(dòng)和倫巴很相似。跳每個(gè)舞步都應(yīng)該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當(dāng)重心落到某只腳上時(shí)，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側(cè)后方擺動(dòng)，另一條腿放松屈膝。臀部的擺動(dòng)要明顯，只是在跳快步時(shí)可不必強(qiáng)調(diào)。
恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺(jué)。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，要選用一些慢速的舞曲進(jìn)行練習(xí)。
恰恰舞音樂(lè)節(jié)拍為每小節(jié)四拍，第一步和倫巴舞一樣，也是從音樂(lè)小節(jié)的第二拍開(kāi)始起步的，初學(xué)者不可只注意動(dòng)作和腳步而忽視了樂(lè)曲節(jié)奏的掌握，否則踏錯(cuò)了起步的節(jié)拍，將會(huì)使腳步與節(jié)奏一錯(cuò)到底。
學(xué)習(xí)恰恰舞，首先要練好并合步，并合步又稱(chēng)為蝦C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步構(gòu)成，但最能表現(xiàn)恰恰恰舞節(jié)奏及舞步特點(diǎn)的步子主要在第3-5 步。這三步中，它的節(jié)拍為QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也稱(chēng)其為快滑步，由于在快滑步的三個(gè)步子中，第二步好像在追趕第一步，故這個(gè)舞步也稱(chēng)為追趕步。
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