最新拉丁舞集體舞表演視頻
最新拉丁舞集體舞表演視頻
近些年來,隨著少兒拉丁舞教學的不斷完善,越來越多的孩子加入到拉丁舞學習的大潮中。讓孩子學習拉丁舞,這已經成為現代父母為孩子選擇一門課外藝術能力培養的重點藝術課程之一。下面是學習啦小編給大家收集了最新拉丁舞集體舞表演視頻，一起來看看吧。
最新拉丁舞集體舞表演視頻
跳拉丁舞時身體要分為三塊
第一塊：上身要有摩登舞的挺拔。第二塊：身體中段要有拉丁舞的擠壓和拉長;第三塊：腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。
身體的線條一定在身體脊椎與地面垂直的基礎上做動作，這樣才能使身體更美。 跳拉丁舞時,身體的重心非常重要,只要正確地找準自己的重心,你的拉丁舞就可以達到一定的水平了。
當今的拉丁舞蹈不光在身體上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.一個好的拉丁選手首先：
第一:要有一個好的基本功,不要過多追求舞蹈花樣.只有打下堅實基礎,舞蹈才能漂亮.
第二:跳舞時一定正確地找準自己的重心和每個動作的發力點,這樣你的每個動作才會很穩.
第三:在舞蹈速度方面一定要追求一個快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的難度.
第四:在力量方面要有爆發力.這樣才能在比賽中取得好的成績。
拉丁手臂姿勢的方法
相信大多數人都和我一樣，是成年以后才接觸拉丁舞，并且大多數人沒有什么舞蹈基礎，如何呈現出漂亮、協調的手臂姿勢，是學習拉丁舞一段時間后，腰腿腳基本功過關、熟練掌握一兩個套路后，應注意解決的問題。
注意觀察手臂動作不協調的朋友們，就會發現他們的后背沒有力量的延伸，側腰和腹肌也沒有恰當的壓縮和延伸。
要背部有良好的延伸，有幾個動作，可以起到一些鍛煉手臂和胸腰協調性的作用。可以放一首節奏明確熱烈的歌曲作為背景音樂。
1、雙腳與肩同寬，雙手叉胯，胸部向前左后右四個方位延伸。注意，此時胯部和腿不隨胸部的運動而動，放松頭、脖和肩，并在固定位置保持靜止。連續做三個八拍，然后速度加快一倍，胸部繞圈一個八拍，八圈。反向做四個八拍。
說明：這個動作鍛煉中腰及背部的協調性，注意其他部位不要隨胸部的運動而動，胸部運動的幅度要盡可能加大。
2、站姿與前相同，放松肩部，手臂和胸部運動，其他部位靜止。胸到左后方，然后直接到達右前方。在胸部向左后方運動時，小臂和手腕帶動手臂向相反延伸，當胸部到達左后方時，手臂到達最右前方。胸部向右前運動時，小臂和手腕帶動手臂向左后方向運動，當胸部到達最右前時，手臂在最左后方。兩拍一個往復。反方向同樣。
說明：此動作過程中，手心向下，手腕和小臂灌注滿力量，帶動手指和大臂。此動作可以增加胸腰的靈活性，以及和手臂的配合，手臂該如何用力，能增強弓二頭肌和胸肌的力量控制。一定要注意肩部下沉，不隨手臂和胸部的運動而動。
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