女性美白的方法，做對這件事讓你白的發光
美女要擁有一張潔白無斑點的臉龐，才夠吸引人。但是隨著年紀越來越大，膚色暗沉，斑點多多的問題時刻困擾著你。怎么調理呢，不妨和小編一起來了解下女人美白祛斑小竅門，歡迎大家的閱讀!
女性美白的方法，做對這件事讓你白的發光
1、防曬
說到防曬，大家要知道的是，一定要每天都防曬，不管什么樣式的防曬，請把軟防曬和硬防曬一起用起來吧，這一點也不必過多的強調，想要知道效果試一試就知道。
2、醫美
想要美白選擇醫美是最快最省事的，唯一的缺點就是費錢了，當然前提是一定要選擇安全有保障的正規醫院。對于各種肌膚問題都可以改善，什么水光針、光子嫩膚，總之醫美的項目越來越多，最好是選擇適合自己的美白預算。
3、美白產品
對于想要美白的小伙伴，如果覺得醫美太貴，在做好日常防曬的基礎上，選擇美白產品也是不錯的，但是選擇美白產品可不是跟風，因為一不小心就可能會爛臉的。
比如說我們經常說刷酸可以美白，但是有的人還沒有意識到自己的皮膚到底合不合適就去做，那么就會導致肌膚過敏了。所以，選對成分適合自己的皮膚很關鍵。
(1) 曲酸
干性的肌膚建議選擇含有這種成分的面霜，這樣就可以在保濕的同時又能美白了。而油性皮膚建議是選擇不油膩、質地輕薄的含有曲酸的精華，這樣就可以改善膚質了。
(2) 果酸
一樣的，干性皮膚選擇含有這種成分的面霜或是乳液，油性的就選擇精華，這樣都可以避免讓皮膚更油，但是要注意的是，敏感肌膚不建議使用，而且果酸也是不建議長期使用的，它對皮膚并不是很溫和。
(3) 維C
不管是何種膚質都可以用，選擇維C刺激性不會很大，一樣適合敏感肌膚。
美白祛斑的民間妙招
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
堅持使用可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，10分鐘后用洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
7、檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。
8、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。
9、胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
美白祛斑的日常食物
茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。
做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間后，你會發現臉上的斑點真的變淡了!
黃瓜粥
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。
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