中醫美容護膚知識有哪些

中醫美容，無論是中藥食療美容，或是針灸按摩、氣功美容都是通過滋補五臟，補益氣血，疏通經絡，活血祛瘀。下面小編給大家介紹中醫美容護膚知識，希望對你有用!

中醫美容護膚知識

一、護膚按摩時間

古人云：一年之計在于春，護膚時間當然也要選擇一個最佳的時刻。

起床時候喚醒肌膚活力，簡單的早操可以迅速消除水腫，為肌膚原地滿血復活，全天神清氣爽，為美好的一天做好準備。

午休時趕走困乏，自己都覺得沒有精神的眼睛怎么吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放松按摩，下午的工作也更有勁。

晚間保養配合護膚品，吸收效果事半功倍。溫泉，泡澡時毛孔全部張開，保養品更易吸收，再加上按摩輕而易舉恢復白里透紅的好臉色。

如果你覺得美容院的費用過于高昂，或者護膚品的效果并不能滿意，不妨參照最古老的穴位按摩吧，自己動手，把古人的智慧把握在臉上。

二、護膚按摩步驟

Step1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式，配合潔面產品進行。注意最好使用泡沫豐富的產品，并且按摩速度要快，從下額處向上劃圈，至臉頰，最后到耳后，排出所有毒素，切忌往返劃圈，并且避免潔面乳停留在臉上太久。

Step2、人工導入。保養品投資的重頭戲精華，為達到最佳使用效果，用手指按摩的方法，臉頰用手掌搓熱，在滴入精華，雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層，協助導入令吸收效果加倍，投入物超所值。

step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以溫熱的指腹，覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開，自眼頭開始向外畫圈，最終回歸眼頭，比較容易幫助吸收。

Step4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最后的補充，通過按摩來達到最佳效果。首先除開拇指外四指并攏，自額頭推向兩邊至太陽穴并且停留數秒。然后整只手包裹住臉頰，自鼻翼開始向斜上方做提拉，同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部，再交替從鎖骨提拉至下顎。

三、不可不知的顏保穴位

承泣穴：瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

攢竹穴：眉毛內側邊緣凹陷處。主管明目，以及眼瞼下垂。

頰車穴：咬肌隆起時按下的凹陷處，在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經傳來的氣血與頭部。

陽白穴：瞳孔正上方，距離眉毛二指處，讓額頭更飽滿緊致。

瞳子磆：眼外側1厘米處，緩解魚尾紋。

頭維穴：前額發際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發散。

迎香穴：鼻翼兩側約1厘米，鼻唇溝中。主管接收胃經供給的氣血。

四白穴：瞳孔正中下約兩厘米。主管散發脾傳來的熱氣，協助面部保濕。

巨謬穴：瞳孔正下方，與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經的交叉點。

中醫美容注意事項

針灸能根治黑眼圈?

針灸治療黑眼圈目前也是廣為采用的方法。一些美容機構的宣傳單上看到一種眼部溫灸法，稱可以治療黑眼圈、眼袋、魚尾紋、外眼角松弛下垂、眼瞼水腫等，其方法是將名貴中草藥特制成條狀，點燃后放入溫灸器內滾動于經絡穴位或患處四周。

對于這種療法，醫生指出，按照中醫理論，腎虧體質的人容易產生黑眼圈，因此治療上一般采用補腎的藥物或方法。針刺腎經學位是方法之一，但決不是徹底根除的方法。患者要改善癥狀，還要注意飲食結構、睡眠質量、減輕精神負擔，單一用針灸是很難達到效果的。

減肥藥能否長期飲用?

不少愛苗條的女士對喝減肥茶堅持不懈。專家指出，目前市面上的減肥茶大多采用大黃、芒硝、蘆薈等中藥配方，由于這些都屬于性寒的攻下藥，長期服用可能誘發新的疾病。

在醫院因長期服用減肥茶而導致人體機能紊亂，甚至昏迷的病人屢見不鮮。據中醫醫生介紹，大黃、蘆薈等在短期使用后，大便可能“痛快一時”，但長期服用會造成免疫力下降，并可能誘發新的疾病，如月經不調、肝中毒、浮腫、休克、貧血、頭暈、局部肝硬化等。一些老人服用后還可能腹瀉不止，體質越來越虛弱，甚至出現死亡危機。

清腸排便=美容?

仔細觀察如今的減肥排毒保健品廣告會發現，經常提到在清腸排便的同時，產品還有美容養顏、消除面色晦暗、祛斑除皺等功效。對此，專家指出，廠家把清腸排便與美容聯系在一起確有道理，但導致皮膚問題的原因是多樣的，消費者不可過分相信。

據醫生介紹，中醫理論有“肺主皮毛，肺與大腸相表里肺是臟，腸是腑，臟腑相關”之說，因此大便暢通了，確實可淡化雀斑、改善膚質。但并不是每個人大便通暢了，皮膚就會改善。因為產生皮膚問題的原因是多樣的，睡眠質量不佳、長期使用電腦、精神緊張等都可誘發皮膚問題。

看看中醫美容為何物

中國崇尚中醫美容健身的歷史悠久，殷紂王時期，已應用紅藍花汁凝脂妝飾，稱“燕支”，即今之胭脂。中醫美容，是以中醫理論為基礎，以具有中醫特色的方法和藥方為手段，通過調節臟腑功能，改善血液循環的機理，達到清潔顏面，美化肌膚、五官、毛發，消除面部瑕疵，達到維護、修復、重塑人體美的目的。

中醫美容方法豐富，手段多樣。如內服、外搽、熏染、沐浴、按摩、針灸等。所用的材料，大多取自于天然的動物、植物、礦物，日常生活所用的食物占相當的比重，且對人體的毒副作用小，易于被人所接受。

試試安坐家中扮靚若要在家中感受一下中醫美容，先洗干凈臉部，有心情的話再用盆裝些開水，用蒸汽蒸蒸臉。然后搗上中藥或用各種蔬果汁調成的面膜，30—40洗掉即可。

到美容院去感受一下若要充分體驗中醫美容的魅力，不妨到提供這種服務的美容院去。進到美容院，美容師會先幫你清潔皮膚，之后按臉部、頸部的經絡、穴位，運用特定的手法進行按摩，并同時輔以離子噴霧使毛孔張開。然后根據各人皮膚的性質和狀況，結合美容院自身的特色，搗上不同的面膜(中醫美容認為面膜是改善皮膚狀況的關鍵)。例如有的美容院會給你用江西優質紅糖配上中藥及新鮮果蔬調成的面膜，味道香濃，使人很想舔一舔。約30—40再搽上有收縮成分的天然物質，如鮮牛奶。幾分鐘后洗掉，抹上潤膚露，整個過程就大功告成了。

聽聽專業人士意見據一位從事美容專科工作的高級美容師介紹，中醫美容免去了現代化學美容***皮、磨砂等步驟，不使用含酒精的化學物質，避免了對皮膚的傷害。同時面膜根據個人的不同情況對癥下藥，例如對面色暗黑、容顏憔悴、皺紋滿布、酒渣鼻等可加入田七、當歸、白芷、白蘞等，可使皮膚紅潤細膩潔白;對長有各種斑點的皮膚，使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中藥和果汁;對于暗瘡性皮膚則加入羚角粉、輕粉、雄黃、銀花等。