2020高三學生提高記憶力有哪些竅門
在高中階段，如果你的記憶力非常好，那么你學習的時候，會節省很多時間，那么高中生如何提高記憶力呢，接下來是小編為大家整理的高三學生提高記憶力竅門，希望大家喜歡!
高三學生提高記憶力竅門一
識記與回憶結合
經過實驗研究發現，回憶的次數越多，大腦記憶就越牢固。而識記的次數與回憶的次數之比為2:8時，效果是最好的。
以往我們都是一個一個記下來，然后再回憶，甚至有的時候都不回憶，這樣我們就可能前功盡棄啦。
所以我們最好用心看過一遍之后，再在腦子里回蕩一遍，如果回憶的完整，就繼續回憶四遍。這當中，如果你不能完整的回憶的話，那么請你再回過頭去仔細識記，重復之前的步驟。
其中，這中間的回憶，可以運用上一篇文章中所提到的費曼學習法，這樣效果更佳哦~
真正的記憶術就是注意力
集中注意力，能使大腦最敏銳、最準確、最清晰地記憶被注意的知識和經驗。小編曾經聽自己的老師說過，毛主席在青年的時候喜歡在嘈雜的人群中看書，其目的就是為了提高自己的注意力。
在我們現實生活中，干擾我們注意力的因素有很多，比如說我們的一些雜念、飲食調控失控、其他噪音和瑣碎的事情。
所以，我們平時也要學會如何集中自己的注意力，比如說去學習氛圍很好的圖書館、注意文理交替和減少自己學習的疲倦感和厭煩感、把學習的時間分散，不要長時間的只學習，這樣會讓自己的效率越來越低。
分類記憶
分類就是依據事物的某些內在聯系或某些外部特征，把雜亂無序的事物重新組合成不同層次的類別的過程。
通過分類，可以幫助我們學到的分散的知識更加集中，零碎的知識逐漸組合成系統，變得更有調理更有依據，這樣就便于記憶啦。
高三學生提高記憶力竅門二
1、發揚苦戰攻關的精神?，F在不少同學抱怨自己的記憶力不好，其實并非記憶力真的不好，而是不肯下功夫去記憶。因此提高記憶力的另一個關鍵是充分發揮自己的非智力因素即苦戰攻關和意志堅強的精神，多讀多背多記是提高記憶力的根本途徑。
2、掌握規律。著名德國心理學家艾賓浩斯經過反復實驗，繪出了一條記憶的遺忘曲線。從曲線可以看出，遺忘的規律是先快后慢。第一天的遺忘速度最快、達66.3%，以后遺忘越來越慢。一個月后遺忘量為78.1%，以后就基本上不再遺忘了。所以要提高記憶力，必須在剛剛學過扛馬上進行復習，才能增加記憶力。同時，只記有意義的事物不容易遺忘，所以要盡量想辦法去理解所要識記事物的意義。這也可幫助提高記憶力?？傊莆找幝墒翘岣哂洃浟Φ闹匾画h。
3、聯想記憶法。即在學習一種新內容時，運用聯想，假借意義對記憶有很大的幫助。這里講個故事。一個旅行團到了某個城市賓館住宿，第二天外出游覽后回到住所，大家忘了門牌號，正在著急，其中一位說是2449號，因為在住宿時，他聽到了門牌號數，心里動了一下，2449恰好與86的平方根一樣，只少了一個小數點。由于他留心了一下，在用到時根據這個線索回憶起來。這就是運用聯想幫助了記憶。
一般說來，聯想記憶有以下幾點：①接近聯想。如由重力場聯想到電場、磁場。②相似聯想，如由鋼筆聯想到鉛筆、原子筆;③對比聯想，如由戰爭聯想到和平，由嚴寒聯想到酷熱。④關系聯想，因果關系聯想等。
高三學生提高記憶力竅門三
1幾種提高記憶力的方法
第一種方法是回憶一天內容。當一天結束以后，我們在睡覺之前可以回顧一天都學到了哪些知識，學了哪些課程，是否學會了，有什么收獲，如果是上班族，也可以回憶一天都做了什么，是否積累了經驗、增長了見識等。這些回憶能夠幫助我們對一天的見聞有一個梳理，對提高記憶力很有幫助。
第二個方法就是畫圖輔助記憶。提高記憶力的還可以通過畫圖的方式去訓練，這樣能更加形象地幫助我們記憶需要記住的東西，而且不容易忘記，是一個不錯的方法。
第三個方法是聯想記憶。在記憶一些東西時，不能死記硬背，要靈活記憶，這樣對提高記憶力也是很有幫助的。當需要記憶一個東西時，可以根據這個事物的形音義某一特點，發散思維，聯想到另外一個事物，再一起去記憶，這樣效果更好。
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