預(yù)防秋季小兒腹瀉的措施

　　秋季是小兒腹瀉的高發(fā)期，一般是由輪狀病毒等感染所引起的。在秋天的時候，家長們要幫助小孩預(yù)防腹瀉的發(fā)生。今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦預(yù)防秋季小兒腹瀉的措施。

　　預(yù)防秋季小兒腹瀉的措施

　　1、避免到人多擁擠的公共場所

　　在秋季腹瀉的高發(fā)期，最好不要帶寶寶到人多的公共場所去。如果小朋友中有患秋季腹瀉的寶貝，要避免接觸。少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務(wù)場所。

　　2、最好能母乳喂養(yǎng)

　　對于1歲以內(nèi)的寶寶，母乳喂養(yǎng)可預(yù)防小兒腹瀉。母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)厲分都非常適合兒童的消化和吸收。

　　3、合理喂養(yǎng)，適時添加輔食

　　在嬰兒4月齡，最遲6月齡，就應(yīng)逐步添加輔食。如果未適時添加輔食或未選擇正確喂養(yǎng)方式，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而營養(yǎng)不良，患兒極易發(fā)生嚴(yán)重腹瀉導(dǎo)致死亡，或腹瀉遷延不愈。家長在秋季添加輔食時，要注意先從少量開始，逐漸增加，讓寶寶的消化道有個適應(yīng)的過程。

　　4、寶寶用品常消毒

　　寶貝用的餐具、炊具用前要注意消毒，奶瓶、奶嘴、湯勺、過濾紗布或漏網(wǎng)、榨汁機(jī)等食具每次使用前后都應(yīng)該用開水洗燙、煮沸、晾干。還要注意的是冰箱內(nèi)放置的食物最好加熱3分鐘后再食用。寶貝喝不完的在常溫下放置的剩奶，超過4個小時后應(yīng)倒掉。

　　5、注意寶寶的腹部保暖

　　保持居家環(huán)境的清潔，保持室內(nèi)良好的空氣流通，減少病毒感染的機(jī)會，同時要注意寶寶的腹部保暖，避免腹部受涼使腸蠕動加快，導(dǎo)致腹瀉。

　　6、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　父母要養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣，每次在給寶貝喂奶前、沖奶前、給寶貝喂飯前、寶貝換尿布后都要先用肥皂和流動水洗手，避免把病毒帶給寶貝;要讓寶貝養(yǎng)成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不潔凈的食物的好習(xí)慣。不少人習(xí)慣嚼飯后再喂給孩子，這種做法一定要杜絕，因為這種方式不僅會導(dǎo)致嬰兒腹瀉，還有可能將其他疾病傳染給免疫力較低的孩子。

　　7、挑選新鮮的食材

　　嬰幼兒的飲食方面還要注意挑選新鮮的食材。讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如禽蛋、牛奶、豆制品、水果和新鮮綠葉蔬菜等。適當(dāng)增加喂水量和喂水次數(shù)，或?qū)⒗妗⒏涕俚人ブo兒童喝，有滋陰潤燥的效果。

　　8、接種輪狀病毒疫苗

　　使用輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染性腹瀉最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。該疫苗口服后，可刺激機(jī)體產(chǎn)生對A群輪狀病毒的免疫力，可用于預(yù)防A群輪狀病毒引起的腹瀉。6個月至3歲的寶寶，可在每年7至9月份，即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種，每年一次。

　　9、增加寶寶的戶外活動時間

　　平時還應(yīng)該增加寶寶的戶外活動時間，注意寶寶的體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高寶寶對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，以及機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　秋天寶寶腹瀉的原因

　　1、輪狀病毒感染

　　主要由于輪狀病毒感染所引起，多發(fā)生于人工喂養(yǎng)兒，喂養(yǎng)時所用器皿或食物如不經(jīng)過消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染，這種情況多發(fā)生在8～12月，以10～11月份為最高峰。

　　2、溫差大

　　秋季氣溫變化大，忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導(dǎo)致腹瀉。

　　3、消化系統(tǒng)不成熟

　　嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對又高，腸道負(fù)擔(dān)重。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，如過多地加喂淀粉類、脂肪類食物，導(dǎo)致成分改變，或者一次進(jìn)食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致腹瀉。

　　4、免疫功能不成熟

　　嬰幼兒時期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未成熟，調(diào)節(jié)機(jī)能較差，免疫功能也不夠成熟，當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后，易造成腹瀉。

　　腹瀉中醫(yī)的治療方法

　　1、蓮子生姜粥：將蓮子、生姜、紅糖、粳米準(zhǔn)備好，然后將蓮子和粳米放入鍋中，加入適量的清水熬煮半個小時，隨后在加入生姜、紅糖，積蓄熬煮十分鐘之后就可以起鍋了。

　　2、肘子粥：將炮肘子、生姜還有粳米準(zhǔn)備，洗干凈之后一起放入鍋中，加入適量的清水之后熬煮一個小時之后就可以食用了。

　　3、楊梅酒：將楊梅和白酒混合，然后做好密封工作，三天之后就可以開封飲用了。

　　4、馬齒莧綠豆湯：將馬齒莧、綠豆、大蒜、食鹽準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中熬煮一個小時，起鍋之前加入適量的食鹽就可以直接食用了。

　　5、苦瓜拌蒜泥：將苦瓜、紫皮大蒜準(zhǔn)備好，然后西瓜切絲，大蒜搗碎成泥，兩者混合在一起，并且加入適量的食醋。醬油以及香油等等，攪拌之后就可以直接食用了。

　　6、馬齒莧粥：將新鮮的馬齒莧、薏米仁以及粳米準(zhǔn)備好，然后放入鍋中熬煮成粥，這樣就可以直接服用了。

　　7、芡實(shí)薏仁山藥粥：將芡實(shí)、炒薏仁還有山藥和糯米。砂糖準(zhǔn)備好，然后將食材放入鍋中，熬煮成粥，起鍋之前加入適量的白糖就可以直接服用了。

　　8、蓮子大棗粥：將蓮子、大棗、山藥還有百合和糯米準(zhǔn)備好，然后洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水熬煮成粥之后就可以直接服用了。

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