脊椎病的癥狀脊椎病怎么治療脊椎病的治療方法

時間：2017-02-25 14:03:40 炎玉700由分享

　　上班族患脊椎病的人數越來越多了，你知道脊椎病的癥狀有哪些嗎，你知道脊椎病如何治療?脊椎病的治療方法有哪些嗎?脊椎病是怎樣的患上脊椎病怎么辦?下面學習啦小編為您介紹。

　　脊椎病的癥狀

　　一側肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。

　　其嚴重的典型表現是:下肢無力,行走不穩,二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者甚至出現大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。

　　常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。

　　當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發音困難等癥狀。

　　脊椎病怎么治療

　　頸椎病自我治療體操

　　左顧右盼：頸椎病患者肩膀和身體放松;慢慢將頭部向右轉;然后返回中間位置;再慢慢向左轉;重復十次即可。

　　左傾右斜：頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭側向右方;再將頭慢慢回復中間位置;然后將頭側向左方;重復以上動作十次。

　　前屈后伸：頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭向前彎;然后將頭慢慢回復中間位置;再慢慢將頭向前彎，回復中間位置;重復以上動作十次。

　　環繞頸項：雙腳距離與肩膀相同;雙手插腰或自然下垂，保持頭頸部位放松，緩慢地轉動頭部，幅度偏大較好，然后順時針方向與逆時針方向交替轉動頭部;重復八次即可。在做該動作時，注意身體不要隨著頭部運動。

　　回頭望月：半蹲位，左手放在頭后，右手背在腰部，頭向后上方旋轉，如回頭望月狀，停頓五秒。換手換方向左右側各重復五次。

　　頸椎病自我治療體操練習要點

　　1、自己一個人在家里做頸椎病自我治療體操時，如果感覺不舒服，像是出現嘔吐、頭暈、感到麻痹或十分痛苦等情況，就不要再進行自我治療了，最好能盡快通知頸椎病物理治療醫生。

　　2、對于頸椎病患者也可以采用外敷藥‘舒.頸.護.椎.貼、保守治療，內病外治效果更好!

　　3、頸椎病自我治療體操練習時，強度不要太大，以免拉傷頸部的肌肉，加重頸椎病。要注意頸部肌肉保持放松，盡量不用力，讓肌肉各關節得到舒展，促進氣血的流通，加快頸椎病的康復。

　　4、進行頸椎病自我治療體操練習時，節奏要由慢到快，動作活動范圍由小到大。同時，排除雜念，專心練習，這樣對身心健康能起到一個好的調節作用。

　　5、患者在做頸椎病自我治療體操時，最重要的就是持之以恒，堅持下去，頸椎病才會有好轉。

　　脊椎病的治療方法偏方

　　現在生活壓力變大，很多人都會一心忙著工作，而忽視了簡單的鍛煉。頸椎病對于很多辦公室工作人員來說，是經常會遇到的，但是沒關系，不妨通過下面的文章一起看看如何治療頸椎病吧!

　　治療頸椎病的偏方1

　　深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什么膽石癌。膽結石全沒有了，還能保護內臟。

　　治療頸椎病的偏方2

　　酒瓶療法

　　啤酒瓶用毛巾包一下，仰臉躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕20--30分鐘，每天1--3次。我堅持做了幾天，效果較明顯，貴在堅持哦。

　　治療頸椎病的偏方3

　　頸椎的問題一般是固定姿勢過長導致的，自己保健的話可以用小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動作，堅持幾分鐘，依次時間加長。這樣做頸椎是和平時用力方向相反的，既鍛煉了頸椎又鍛煉了腰椎，是個很好的鍛煉方法。

　　治療頸椎病的偏方4

　　頭部轉動

　　頸椎病患者肩膀和身體放松;慢慢將頭部向右轉;然后返回中間位置;再慢慢向左轉;重復十次即可。

　　左傾右斜,頸椎病患者將肩膀放松,慢慢將頭側向右方;再將頭慢慢回復中間位置;然后將頭側向左方; 重復以上動作十次。

　　前屈后伸,頸椎病患者將肩膀放松,慢慢將頭向前彎;然后將頭慢慢回復中間位置;再慢慢將頭向前彎, 回復中間位置;重復以上動作十次。

　　治療頸椎病的偏方5

　　首先將鮮三白草1000克和鮮皂角刺250克，放入砂鍋中煮沸，然后直接熏蒸患病處或是用多層紗布進行輔助熏蒸，當然熏蒸的前提是爐火要保持適度。每天兩次，每次30—60分鐘，如果患處疼痛嚴重，可以適當延長熏蒸時間。