怎樣預防尿毒癥 尿毒癥早期癥狀 尿毒癥飲食
大家都知道尿毒癥是一種極為常見的疾病，該疾病會給患者的健康及生活造成極大的影響。那么怎樣預防尿毒癥呢?尿毒癥的早期癥狀以及飲食是怎樣的?請到下面的文章中尋找答案吧。
怎樣預防尿毒癥
1、少喝碳酸飲料
碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什么營養成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險。
不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。
2、要注意腎病轉變成尿毒癥
腎病很容易導致尿毒癥，所以腎病病人要及時治療，要積極應用抗生素藥物。有慢性腎病引發的尿毒癥均有所減少。
但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合癥等原發及遺傳腎病引發尿毒癥的比率日趨上升。所以腎病患者有及時的治療，才會減少尿毒癥的發生。
3、泌尿系統感染要及時治療
許多人往往認為泌尿系感染是一個小病，無須小題大作。其實，泌尿系感染如治療不當，能引起病菌逆行感染，進而損傷腎單位，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒癥。
根據統計資料，對于泌尿系感染如何能引得了尿毒癥很多人都不解，在我國，慢性腎盂腎炎導致尿毒癥占到21.2%，是導致尿毒癥的重要因素。
尿毒癥早期癥狀
1、疲勞頭疼乏力：
造成這一癥狀的主要原因是：細胞功能受損，代謝失衡，長期有害物質體內滯留引起神經細胞病變、酸堿代謝失衡、電解質雜亂以及腎性高血壓等。
2、浮腫：
浮腫是早期尿毒癥患者較容易被發現的早期表現，初期浮腫主要表現為眼瞼部和踝部浮腫，隨著病情加重，會出現持續性或全身性浮腫。
3、惡心嘔吐：
造成這一癥狀的主要原因是早期因血肌酐高，毒素堆積體內不能排泄導致消化道功能障礙，胃口不佳，病情惡化將會出現腹部悶脹不適、惡心、嘔吐。
4、尿量減少：
造成這一癥狀的主要原因是由于腎臟濾過功能下降，很多病人隨病程進展尿量會逐漸減少。
5、高血壓：
造成這一癥狀的主要原因是因為腎臟有排鈉和排水功能，腎功能受損時體內會發生鈉和水的蓄留，此時腎臟也會分泌一些升高血壓的物質。
6、血尿：
泌尿系統疾病是血尿常見的原因，分為鏡下血尿和肉眼血尿，出現這種尿毒癥癥狀后應該做進一步檢查，看看腎臟是否有問題。
7、貧血：
貧血的原因很復雜，腎衰發展到第二或第三個時期都會出現貧血這種尿毒癥癥狀，當患者出現不明原因貧血，一定要做腎功能檢查。
8、腰痛：
一般情況下腰部無異常感覺，但腎臟有病變時可能會出現腰痛，甚至腎絞痛。
尿毒癥飲食
宜
1、尿毒癥飲食首先就要低蛋白為主
在氮質血癥期和尿毒癥期的患者主要應以低蛋白飲食為主，且蛋白質要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質攝入量為20克。
這樣既保證了機體所必需的氨基酸的供應，又可使機體在低蛋白供應的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質血癥。
2、飲食富含維生素
食物要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒癥飲食的重點。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導致消化道出血。
氮質血癥期胃口尚好的患者，熱量不應少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。
3、及時補充水、鹽
尿毒癥患者容易發生脫水和低鈉血癥，特別是長期食欲不振，嘔吐和腹瀉的患者更是如此。一旦發生，要及時補充。但要注意尿毒癥患者對水、鈉耐受差的特點，補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。
4、注意補鈣、補鉀
也是常見的尿毒癥飲食的重點尿毒癥患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以后極易發生低血鉀癥，這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒癥患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。
忌
禁忌1、如何限制水分
尿毒癥病人由于尿量減少，經口進入的液體會滯留在體內，造成身體浮腫、血壓升高、甚至于肺水腫，因此腎衰竭的病人必須嚴格限制每天的液體攝入量，
通常經口攝入的液體量大約等于全日排尿量加500毫升。如果出汗多，可酌量增加。但別忘了每天測量體重，以作為自己飲水的參考。
禁忌2、補充足夠的熱量
尿毒癥飲食由于限制蛋白質的攝取，米飯類的攝取量也受到限制，因此容易造成熱量不足，這時體內原有的蛋白質會被消耗掉，反而使尿素增加，抵抗力變差，所以活動后必需多食用高熱量、低蛋白質的食物。
禁忌3、限制蛋白質
在蛋白質攝取量嚴格限制下，病人應盡量選擇好的蛋白質來源，才能充分利用于修補或維持肌肉強壯，豆類(黃豆例外)，核果類，面筋制品，五谷雜糧，
面粉制品、地瓜、芋頭、馬鈴薯、蔬菜、水果所含的蛋白質品質較差，會制造較多的廢物，增加腎臟的負擔。
禁忌4、限制鉀離子
腎功能不好時，人體可能無法有效除去多余的鉀，而血鉀太高會引起嚴重的心臟傳導和收縮異常，甚至死亡。
因此平常應尿毒癥飲食少食用鉀離子含量高的疏菜及水果，并避免生食蔬菜沙拉…其他如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、醬油、袋鹽等鉀的含量亦高，應盡量少吃。
禁忌5、限制鈉離子
體內鈉離子過多容易造成血壓升高、水腫、腹水、肺積水，導致心力衰竭等。
食物中的食鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙茶醬、醋等含有大量的鈉，因此平時尿毒癥飲食時炒菜時應少放鹽。外出用餐時，可以先用白開水將食物中的鹽份沖淡。
禁忌6、 限制磷離子
磷的主要功能是強化骨骼，腎衰竭患者由于腎臟無法正常工作，因此多余的磷會堆積在血中，造成高血磷癥，導致皮膚搔癢及骨骼病變。
含磷較高的食物有奶制品、汽水、可樂、酵(健素糖)、內臟類、干豆類、全谷類(糙米、全麥面包)、蛋類、小魚干等也應謹慎避免多食。
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