經常胃疼是怎么回事 經常胃疼是什么原因

　　經常胃痛怎么辦,“胃痛”是一種很常見的癥狀,所以常常會被人們忽視。小編整理了經常胃疼的原因，希望可以幫助大家!

　　經常胃疼是怎么回事

　　1.疾病因素

　　經常胃疼是怎么回事必須結合其他的癥狀不適以及相關的實驗室檢查，特備是要注意胃炎和胃、十二指腸潰瘍病的疾病造成的胃痛，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。除胃腸疾病外，另外其他臟器諸如膽囊、胰腺、心臟等器官的病變均可引起胃疼，所以要注意全面的檢查。

　　2.生活因素

　　除疾病方面的因素外，經常胃痛發生還與遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，以及吸煙、酗酒等關系密切。所以對于胃痛必須做好日常生活的護理保健工作，科學膳食，合理用藥，戒煙戒煙酒，作息時間規律，進而更好的做好胃痛的防治工作。

　　通過上面的介紹，想必很多朋友對經常胃疼是怎么回事的問題有所了解。有關方面的專家提醒，經常胃疼的病因復雜，不排除多種因素共同作用導致，所以要全面檢查，避免誤診錯診的情況發生，進而更好的確保胃部健康，避免各種系列危害。

　　胃疼的病因

　　1、外邪犯胃

　　外感寒濕熱諸邪，內客于胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。

　　2、飲食傷胃

　　飲食不節，過饑過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。

　　3、情志不暢

　　憂思惱怒，傷肝損脾，肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發胃痛。

　　4、素體脾虛

　　脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其溫陽而發胃痛。

　　寒性胃病要多吃哪些食物

　　鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。

　　帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

　　胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

　　狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對于腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖御寒作用。

　　羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。

　　蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

　　核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食欲之功效。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

　　板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。

　　適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進食欲、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒癥。

　　富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收。

　　干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣藥同用，如理中丸

　　治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用。

　　姜

　　姜是暖胃食材中必不可少的，姜有溫中驅寒，主治心脘冷痛，上吐下瀉。

　　花椒

　　主治脾胃虛寒之胃脘冷痛。

　　茴香，桂皮

　　有暖胃除積滯，治療胃脘冷痛的功效。

　　蜂蜜

　　補中潤燥，補中益氣，通便，暖胃的作用。

　　每日早晨起床后喝一杯蜂蜜水，有通便暖胃排毒的功效。

　　赤砂糖

　　也稱紅糖，甘，溫，入脾胃經，有補脾緩肝，止嘔的功效。

　　用紅糖100克，鮮姜19克(切末)，水煎服用，可以治療風寒感冒，胃寒作痛。花生油，補脾潤肺，治療腸梗阻

　　有一個食療方子是用花生油2—4湯匙，每日早上空腹服用，連服4周來治療十二指腸潰瘍。

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