慢性胃炎吃什么 對慢性胃炎好的食物
慢性胃炎，作為胃病之一，使病人會經常感覺到胃痛。要想有效治療慢性胃炎，除了要按時用藥外，健康飲食也是關鍵。本文是學習啦小編整理的慢性胃炎患者飲食方法，供你參考!
慢性胃炎患者飲食
對于患有慢性胃炎的患者而言，其腸胃的消化吸收功能都受到了極大的損壞，因此在平時的飲食中應該盡量的多吃些清淡以及易消化的食物，這樣才不會給患病的腸胃造成不良的負擔。同時還要注意，食物也應該以營養為主，補充充足的營養對受損的腸胃也能起到很好的治療功效。
同時在烹飪食物的時候還要特別的注意，應該盡量的以爛、軟為主，這樣才更加有利于消化以及吸收。像一些不容易消化的食物應該盡量的少吃或者是不吃，尤其是一些過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物更要注意禁止食用。
2、新鮮的食物要多吃
慢性胃炎患者在平時生活中還要特別的注意，必須要多吃些新鮮的食物，這些食物中的營養才會更加的豐富，從而更加有利于患者的恢復。同時還要注意飲食的清淡，對于一些已經長時間存放的食物應該盡量的避免食用，這些食物中不僅營養非常的少，同時其中還會產生大量的細菌，食用后對胃腸道的粘膜非常不利。
同時在治療期間患者還要特別的注意，應該盡量的多吃些含粗纖維較少的食物，比如像蘋果、梨、香蕉等食物，像粗糧等粗纖維的食物同樣會損壞胃腸道粘膜，非常不利于病情的恢復。
3、少油的食物別錯過
不管是患有慢性胃炎還是胃潰瘍，這部分人群在平時的飲食中都應該注意盡量以少油為主，這樣才不會導致病情的加重。對于一些油炸類食物，不僅其中的含油量非常高，同時食物還非常硬，如果患者長期食用的話勢必會導致胃腸道疾病的加重。因此專家建議，在平時生活中應該盡量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此來保護胃腸道健康。
同時在烹飪食物的時候還要特別的注意一點，食用油也要注意少放，不管是動物性油脂還是植物性油脂都應該少放。面對慢性胃炎吃什么食物好的問題，這些食物都是非常有利于病情恢復的。
果蔬養胃粥腸胃最愛的美食
養胃食物1、蘋果粥
做法：
將蘋果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗凈，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。
功效：蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃，開胃消食等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等。
養胃食物2、胡蘿卜粥
做法：
胡蘿卜350克，加粳米100克，先將胡蘿卜1-2根(按個人喜好定)洗凈切成細絲，沸水稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿卜同煮。
功效：胡蘿卜性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，同時也適宜于皮膚干燥、粗糙作用，此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。
養胃食物3、參芪猴頭菇燉雞
做法：
猴頭菇100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥、紹酒、清湯、淀粉各適量。
將猴頭菇洗凈去蒂，發脹后擠干水，切片待用。將所有材料放入燉盅內，文火慢燉。
功效：此湯水具有補氣、健脾、養胃的作用。
胃疼緩解有三法
1、放松腹部
胃痛的時候，最好是可以找個地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。
2、吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時之需。
3、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
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