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怎么燉雞湯好喝有營養

時間: 玉鳳51 分享

  雞湯中營養豐富,溫和滋補,最適宜秋季食用,燉雞湯好怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.食材:黃芪、野生黃精、枸杞、花旗參和雞。

  2.將雞洗凈,放入煮鍋中,注入適量的清水。

  3.放入黃芪、黃精和枸杞。

  4.煮開,將水倒掉,再次洗凈一遍。

  5.重新一次性注入適量的清水。

  6.放入花旗參。

  7.蓋鍋蓋,大火煮開。

  8.揭蓋,關火。

  9.整鍋倒入電燉鍋中。

  10.蓋鍋蓋,通電,大火煲2小時,即可斷電。

  11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

  小貼士

  這四種藥材都是上品,每次用量都控制在10克以內,需要長時間堅持飲用。

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