吃藥下咽的技巧

　　有些患者可以二話不說吞下藥片，但有的患者吃藥下咽卻很困難，那么有什么吃藥下咽技巧呢?下面學習啦小編為大家整理了吃藥下咽的技巧，希望對大家有用。

　　吃藥下咽的技巧一：

　　前傾法

　　對膠囊吞咽較好。這種方法是患者站直，頭向前彎。然后以這種姿勢吞下膠囊。“前傾法”可以將吞咽膠囊的成功率提高88%。

　　吃藥下咽的技巧二：

　　汽水瓶法

　　所謂“汽水瓶法”，是先裝滿一塑料瓶水，把藥片放在舌頭上，然后用嘴唇夾緊瓶口，開始喝水，順勢把藥片帶下去。而“前傾法”則是在喝水之前把膠囊放在舌頭上，喝一小口水先不咽下，然后受試者需要將下巴向胸部傾斜并在吞咽時保持頭部前傾吞下膠囊。“汽水瓶法”可以將吞咽藥片的成功率提高60%。

　　吃藥下咽的技巧三：

　　自我鼓勵

　　這種屬于精神戰勝法，就是在吃藥之前不停在心里鼓勵自己：我能行，我一定能行。為自己加油打氣，然后一鼓作氣把藥吃完。平時多鼓勵自己，勇敢去面對困難，克服困難，不僅是在吃藥方面，在以后的工作生活中也會起到很大作用。

　　吃藥下咽的技巧四：

　　溫水送服

　　像吃藥片或者膠囊這類的藥，建議選用溫水送服，這樣吃下去沒什么感覺。這也是沫沫前幾天才發現的，這段時間一直吃藥，但懶得燒溫水就直接倒冷水服用，結果發現并不好吞咽，后來稍微勤快一次自己燒了熱水，吃藥的時候突然發現好下咽得多。所以，對于那些害怕吃藥的小伙伴，溫水送服是絕佳選擇哦。

　　吃藥下咽的技巧五：

　　一顆一顆吃

　　許多人害怕吃藥的原因，除了覺得藥苦以外，害怕被藥卡住也是原因之一。因此，建議吃藥的時候小顆的藥可以幾粒一起吃，但是像大顆大顆的那種，還是建議一顆一顆地吃吧，特別是很大的那種藥丸，例如化毒丹，建議把它掰成小粒送服，不要怕麻煩，更不要太高估自己食道的大小，否則等出問題的時候就麻煩了。

　　吃藥下咽的技巧六：

　　一氣呵成

　　喝藥不是喝茶，不是一口一口地抿，如果你把藥當成茶一樣來喝，你不覺得苦才怪。對于越苦的藥，喝的動作就要越快，減少藥物在口中停留的時間，這樣才不會覺得那么苦。

　　吃藥下咽的技巧七：

　　消除苦味

　　如果覺得吃藥特別苦，那么把藥吃完后立馬喝水或者吃糖來去除殘留在口腔中的藥味，這樣就不會感覺到苦啦。

　　吃藥下咽的技巧八：

　　溫水沖服

　　對于顆粒類的藥物，比如感冒靈顆粒，小編建議選用溫水沖服。首先把顆粒倒進杯子里，然后倒入熱水攪拌一下，待稍微冷卻下就可以服用了，如果怕苦，可事先在杯子里放顆冰糖，降低藥的苦味。(溫水沖服雖然降低了吃藥的難度，但同時也降低了藥效，如果不是特別怕吃藥的人，建議還是選擇溫水送服吧。)

　　如果不想吃藥，就一定要保持身體健康哦。