吃什么藥減肥有效果
減肥的方法雖然有很多，但是很多朋友可能會由于平時的工作時間比較忙，或者是由于本身比較懶惰，選擇了藥物減肥，所以吃什么藥減肥有效果呢?下面是學習啦小編為你整理的吃什么藥減肥有效果的相關內容，希望對你有用!
吃什么藥減肥有效果
1、左旋肉堿
左旋肉堿可以說是風靡一時的，它的減肥效果是有目共睹的，有很多朋友都用自己的親身實踐證明了這一點。左旋肉堿它其中的成分可以有效的幫助我們抑制食欲，從而達到人體消耗脂肪的作用，那么自然也就會達到減肥的效果，所以要想用藥物減肥，左旋肉堿是一個不錯的選擇，只是我們一定要選擇信得過品牌的左旋肉堿。
2、減肥茶
當然除了左旋肉堿是可以幫助我們消耗脂肪的一種減肥方法以外，另外還有一種減肥茶，它是通過幫助我們清除腸道排出體內多余的水分，也是可以達到一定的減輕體重的功效。但是由于有些人的身體條件比較的薄弱，可能喝一段時間就會出現拉肚子腹瀉的情況，如果腹瀉比較嚴重的話，這個時候建議要停止飲用。
能減肥的中草藥
1、大黃
大黃是一種蓼科植物,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等一些蒽醌物質,具有攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等功效,不僅能夠增加腸胃蠕動,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收,而且還能夠促進膽汁分泌,使得膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,這樣對于脂肪的消化吸收是非常有利的,此外還能夠增強細胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黃不適合虛寒和脾胃虛弱的人服用。
2、金銀花
金銀花具有抗菌消炎、清熱解毒以及降血脂減肥的功效,用開水沖泡飲用。
3、紅花
紅花含有非常豐富的亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸,要知道不飽和脂肪酸對于人體的減肥是非常有效的,它能夠明顯地降低血清的總膽固醇和甘油三酯,從而達到減肥的目的。
4、靈芝
靈芝是大家都非常熟悉的中藥,在人們的心中,它是一種能夠讓人永葆青春以及起死回生的植物,它能夠一直脂質的結合和轉化,從而達到降血脂,防止動脈粥樣硬化以及減肥的目的。
5、山楂
山楂是一種營養價值非常高的中藥,它含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類以及鈣、磷、鐵等物質,具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,以及改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛等功效。更重要的是它能夠通過肺脾消食積,達到降血脂的作用,這樣對于減肥是非常有效的。
6、枸杞子
枸杞子含有的脂肪主要成分是亞油酸,具有滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化以及降脂減肥等功效,適合制成減肥藥膳食用,而且味道還是不錯的,值得一試哦!
中草藥減肥的注意事項
最近許多中醫瘦身療法一推出,就造成不小的震撼,使民眾趨之若鶩,至于瘦身減肥的方法五花八門,包括,控制飲食、多運動、服用中藥、藥浴、水療等項目極多,然而從醫學的角度來看,服用中藥減肥是否恰當,以及究竟哪些民眾適合服用藥物來減肥 呢?一般過重體重 的民眾,應如何正視這個問題呢?實在很難界定一個讓大家共同服膺的標準。
事實上,肥胖與個人的先天體質差異有關,因此有許多人能大吃大喝也不會胖,但是有許多人即使是喝水也容易胖,原因就是這個先天體質的差異。減肥中藥中所含的藥物,常見如:生決明子、大黃、山楂,陳皮、茯苓、車前子等藥。
山楂,雖然曾被證實在高血脂癥有療效,但是降血脂與減肥(減輕身體中的脂肪組織)是兩回事,減肥藥常會借著利尿來排除體內過多的水份,不過脫水并不代表減肥 ,雖然脫水之后馬上可以發現體重 減輕的情形,但是一旦接受正常飲食后,體內水分又馬上回復到減重之前的情況,因此,減肥成效值得懷疑,由上可知,理論上,中藥可減肥 似乎沒錯,但是理論與臨床用藥卻是兩回事。
曾有些愛美女性在長期服用中藥減肥藥后,導致月經失衡的情況,有些服用中藥減肥的民眾,因過度減重,導致身體免疫力降低,這些現象告訴我們過度服用性寒的中藥,常可導致生理功能的失衡,所以站在醫師的立場,藥物減肥 應是不得已時才使用的最后一道防線,且最好是在醫師指示下服用。
其實適量的運動及飲食是最符合正常生理的減肥方式,因個人的體質差異,故不見得會在每個人的身上成功,中藥減肥不是萬靈丹,在醫師指示下服用才是安全,中藥減肥的安全運用,值得正視。
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