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增強老人免疫力的藥物

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  在晝夜溫差加大的時節,老年人容易感冒咳嗽、疲勞,頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害,那子女們應該要知道增強老人免疫力的藥物有什么。下面是學習啦小編為你整理的增強老人免疫力的藥物的相關內容,希望對你有用!

  增強老人免疫力的藥物

  中老年人體質虛弱,免疫力下降,容易引起很多疾病

  如春季多發的流感鼻炎、咳嗽、過敏性皮炎哮喘、消化性潰瘍等疾病,臨床發現這些都與免疫力下降有關。

  人體免疫力與中醫所說的正氣相同,中醫治病非常重視扶助人體的正氣,以幫助人們增強抗病能力。

  心氣血兩虛:心悸、失眠、乏力、口瘡,應用益氣養血方法,補心氣、補心丹口服。

  肝陰虛:兩脅脹疼、易怒、消化不良,應用疏肝養陰方法,疏肝丸、調胃丸口服。

  肺氣虛:胸悶、咳嗽、氣短、易感冒,應用補肺氣方法,補肺飲、清肺丸口服。

  腎虛:腰膝酸軟,四肢喜暖怕涼,小便頻數,應用補腎壯陽法,地黃丸、靈芝丸口服。

  增強老人免疫力的食物

  1、大蒜

  大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護肝臟及心血管的正常功能、調節血糖、降血脂、預防動脈硬化、抗血小板凝集。

  2、沙棘

  維生素C含量豐富,能抗疲勞,對造血系統有促進作用,還能保護消化道、清除自由基、改善血管系統的功能,增強免疫功能。

  3、螺旋藻

  蛋白質含量高達60%—70%,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C,可糾正酸性體質,從而提高人體免疫力。

  4、花粉

  花粉是植物精華,經常服用可抗衰老、抗疲勞、增體力、提高中樞系統功能。

  5、蘆薈

  蘆薈具有極強的生命力,主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌、增強免疫功能、護胃保肝和護膚美容的作用。

  6、蜂膠

  蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力,使機體免疫系統處于動態平衡的最佳狀態,被稱為“天然的免疫增強劑”。

  7、保證優質蛋白質,包括動物性食品和豆制品

  動物性食品有魚和雞蛋,豆制品有牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品,有增強呼吸道和內臟器官抗感染的作用,能防止病毒和細菌粘到呼吸道上。

  黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高,它和乳蛋白同樣可以構成人體內的抗體。既補充了優質蛋白,又不增加血脂。

  8、多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果

  含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維。維生素C、β-胡蘿卜素等對維持機體正常的生理功能有重要作用,而膳食纖維可以增加老年人腸蠕動,防止或緩解便秘

  增強老人免疫力的水果

  1、草莓

  草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是增強老人免疫力的水果之一。草莓的吃法很多,口味特佳。吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5~10分鐘,最后再用涼開水浸泡1~2分鐘。

  2、柚子

  柚子是可以幫助心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病,增強老人免疫力。

  3、火龍果

  營養豐富,功用獨特,對人體免疫力系統有好處,尤其是老人。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對提高老年人免疫力有奇效。

  4、香蕉

  吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現,抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。

增強老人免疫力的藥物

在晝夜溫差加大的時節,老年人容易感冒、咳嗽、疲勞,頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害,那子女們應該要知道增強老人免疫力的藥物有什么。下面是學習啦小編為你整理的增強老人免疫力的藥物的相關內容,希望對你有用! 增強老人免疫力的藥物 中老年
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