長期吃壯陽藥的危害有哪些
如果想提高自己的性能力，可以吃一些食物進行補充，長期吃壯陽藥會帶來一定的傷害哦，下面就讓小編來告訴你答案。
長期吃壯陽藥的危害
長期吃壯陽藥有什么危害?經常食用壯陽藥的男人要注意了，壯陽藥的危害是很大的，為了自己的健康，則要引起注意，對于壯陽藥的危害主要有：
1、經常的吃壯陽藥就會出現一些不良的癥狀表現的，常常會表現為舌干口燥、眼紅牙痛、低熱、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列毒副作用。
2、可能會導致陽痿的發生，現在很多男人服用壯陽藥物，則也許開始的時候會性趣高昂，會給性生活帶來情趣，但是長期的服用壯陽藥物，則就會導致陰莖異常的勃起，這樣就會損傷已經的肌肉組織，嚴重的時候可能會導致陽痿疾病。
3、降低血壓，在一些不是很正規的壯陽藥中，是含有一些降低血壓的成分的，如果經常的吃壯陽藥，則就會導致血壓過低，從而就會出現嘔吐和耳鳴的現象，嚴重的時候可危及到生命，甚至會導致男性不育的現象發生。
4、對于一些年紀大的男性，如果經常的吃壯陽藥的話，那么就會很容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在體內被代謝為雌激素引起男子乳房的女性化，不僅對性生活沒有改善，反而出現性機能退化現象。
食譜
1、百合甲魚湯
用料:甲魚,柴胡三錢,杏仁、貝母、前胡、百合、知母各五錢。
做法:將甲魚洗凈,去內臟分段,用少量油煎香;將中藥洗凈,把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,少許鹽調味食用。
功效:甲魚有滋陰補腎的功效,對體虛盜汗、腰部酸疼、潮熱、白發、四肢無力、頭暈耳鳴有效。
2、冬蟲夏草羊肉湯
用料:羊肉適量,淮山一兩半,杞子七錢,棗八枚,冬蟲夏草五錢,蜜生姜六片。
做法:全部用料洗凈入鍋,加清水適量,煲一小時,適量鹽調味。
功效:羊肉溫補,冬蟲夏草的蟲草素溫補肝腎,益精壯陽。治療腰酸腳軟,夜尿多頻,男性陽痿滑泄。女性白帶異常。
方法
1、男人怎樣補腎壯陽之空冷鍛煉法
男人的性能力要從健康開始,而健康的關鍵就是男人睪丸的狀態。睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
睪丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睪丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。對于年輕人來說,這種“空冷式”鍛煉法遠比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。
2、男人怎樣補腎壯陽之按摩陰囊
為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睪丸便會改善循環。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請注意,“過猶不及”只能適得其反。
按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
3、男人怎樣補腎壯陽之穴位按摩
摩腰:早晚睡醒覺,先雙手互相摩擦發熱,然后在后腰部位對著左右腰眼摩擦,摩擦次數在49-108次之間,以后腰發熱,周身微微汗出為宜,不可過于疲勞。作用養先天之本——腎臟、壯陽、延壽、防治早泄。
提谷道:谷道就是肛門,早晚睡醒前后,自然收縮肛門50次。長強穴、會陰穴均在此,經常提谷道作用,一對這兩個穴位有刺激作用,二對肛門周圍的括約肌和其他肌肉組織有鍛煉作用。經常提谷道不但是壯陽的方法,還可以預防痔瘡。
4、男人怎樣補腎壯陽之鍛煉方法
這套動作并不僅僅是為了增加雙肩的力量,還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果,將雙臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再將雙臂伸拉到頭的上方,并稍微向后用力,直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然后放松雙臂,再重復這一動作一或兩次。
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