斑禿的食療方法以及飲食禁忌

　　斑禿是很常見的一種疾病，很多人都會患有斑禿，尤其是中年男性朋友，食療偏方也是最健康的治療方法，而且很多人還是會相信的，那么這些食療大家還是可以吃的哦。今天小編給大家整理了斑禿的食療方法知識，希望對大家有所幫助。

　　斑禿的食療方法

　　酥蜜粥

　　材料：20-30克酥油、15克蜂蜜、100克大米。

　　做法：先將大米洗干凈，然后加水煮成粥，燒沸后加入酥油和蜂蜜，煮至熟即可食用，宜溫服。

　　功效：適用于斑禿。大便溏薄，身體肥胖者不宜多服。

　　龍眼蜂蜜方

　　材料：400克龍眼肉、適量蜂蜜。

　　做法：將龍眼肉放入鍋內干蒸30分鐘后取出，然后放在陽光下曬2小時，第二天按照同樣的方法再蒸再曬，然后加入適量的蜂蜜和水，用小火燉熟后服用。

　　功效：適用于斑禿。

　　歸子丸

　　材料：500克當歸、500克柏子仁。

　　做法：將當歸和柏子仁一起研磨成細末，然后煉蜜為丸如黃豆大，每日服用3次，每次9克，飯后服。

　　功效：適用于斑禿。

　　柿餅枸杞子丸

　　材料：50克干柿子、50克枸杞子。

　　做法：將干柿餅、枸杞子一起研成粉末，制成綠豆大小的丸子，然后將丸子煮沸即可。每日1劑，喝湯吃丸子。

　　功效：補血益精，適用于血虛型斑禿患者。

　　紫河車鴿子湯

　　材料：1只鴿子、1個紫河車。

　　做法：將鴿子沖洗干凈，紫河車洗干凈，反復浸漂。然后一起放入鍋中，加適量水，用文火燉熟后，取出紫河車。吃鴿子喝湯，每日服食1次。

　　功效：補血益精。適用于肝腎不足型斑禿患者。

　　黑豆核桃桑椹粥

　　材料：5顆大棗、10克核桃仁、10克桑椹、30克黑大豆、50克粳米。

　　做法：將所有材料都放入鍋中一起煮成粥食用，每日1劑，可連續食用。

　　功效：黑豆核桃桑椹粥適用于腎虧血虛所導致的斑禿。

　　斑禿的飲食禁忌

　　忌辛辣刺激性食物

　　韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣調味品等都是會助長火熱上炎，傷陰耗血的，會使得頭發失去滋潤和營養而焦枯易落，就會引起斑禿或是加重病情。

　　忌過多食用油膩食物

　　肥肉富含動物性脂肪，如果過多食用這樣的油膩食物，容易出現脂肪代謝障礙，堆積在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌過盛，會導致皮脂外溢，影響毛囊功能，從而使得頭發更容易脫落。

　　忌過食糖類飲食

　　過多的食用糖類食物，甜食會在體內代謝過程中生成大量酸性物質，會阻礙頭發的生長，加重斑禿的情況。

　　忌煙、酒

　　出現斑禿的人應忌煙、酒，抽煙喝酒或是不正常的起居飲食，會使得血液循環至頭皮微血管的功能受到影響，從而對頭發產生不利影響，影響斑禿的恢復甚至是加重。

　　濕熱內盛者忌溫補

　　斑禿患者雖然大都有肝腎虧虛之證，但是若有濕熱內盛，則宜先清濕熱，再是補益肝腎。如果盲目進補，會使得濕熱無法去除，從而導致火毒內熾，進一步傷津耗血，加重病情。

　　斑禿的癥狀

　　1、斑禿可發生于任何年齡，多發生于青壯年。表現為頭部局限性斑片狀脫發，呈圓形、橢圓形或地圖狀，大小不等，邊界清楚，脫發處頭皮光滑無炎癥，而其周圍頭發易拔除。

　　2、一般脫發區無自覺癥狀，少數可出現局部頭皮微癢或麻木感等。發生較突然，有時在早晨起床后發現頭上有大小不等的圓形脫發斑。

　　3、初起為1個或數個邊界清楚的圓形或橢圓形脫發區，直戲約1～2cm更大。脫發區的邊緣處常有一些松而易脫的頭發，有的已經折斷，近側端的毛往往萎縮。如將該毛發拔出，可以看到該毛發上粗下細而像驚嘆號，且下部的毛發色素也脫失。

　　4、繼而脫發現象繼續增多，每片亦擴展，可互相融合形成不規則形。如繼續進展可以全禿。嚴重者眉毛、睫毛、腋毛、陰毛和全身毳毛也都脫落，即為普禿。

　　5、脫發也可停止，此時脫發區范圍不再擴大，邊緣毛發也較牢固，不易拔出，經過若干大，邊緣毛發也較牢固，不易拔出，經過若干月份，毛發可逐漸或迅速長出。也有的病人先長出白色茸毛，以后逐漸變粗變黑，長長，成為正常頭發。

　　6、恢復過程多是先有細小軟白的毛發生長出，有時可隨長隨脫，漸漸變粗變黑恢復正常。

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