瑜伽有問108（104）：地板也是輔具

瑜伽有問108（104）：地板也是輔具

　　2017.10.12星期四

　　大家好!

　　NAMASTE

　　先介紹一下我們的老師

　　Manouso. Manos 曼努索.馬諾斯

　　從美國出發，途徑七個國家、跨越三個大洲向艾揚格大師求學近40年，是艾揚格大師的得意門生

　　1984年

　　Manouso Manos 舉辦美國首屆國際瑜伽大會，推動艾揚格瑜伽在美國的發展

　　2009年

　　Manouso Manos 參與俄羅斯YJ瑜伽大會，被艾揚格大師稱為“最資深的學生”

　　2011年

　　Manouso Manos 與艾揚格大師第一次到中國參與中印瑜伽峰會

　　2015年

　　Manouso Manos 第一次在中國廣州開展『艾揚格瑜伽之光I』工作坊

　　2017年

　　Manouso Manos 第二次來中國廣州開展『艾揚格瑜伽之光II』工作坊

　　2015年『艾揚格瑜伽之光I』工作坊結語：

　　“所有這樣的課程結束后，老師在你們面前將手合十、低頭，這并不是一個簡單的印度的方式說再見、或者是打招呼。我會告訴你我所認知的瑜伽是什么?你真的要有意愿去付出你的精力、付出你的金錢、付出你的時間來參與瑜伽課程，而且你還要有意愿去改變整個你所認知的宇宙的模樣。因此，這個部分的“我”向那個部分的“你”致敬，我很感謝大家。還有我個人很直接的表達感謝，很多人知道Gloria和Christine老師，因為她們，我的工作輕松很多，感謝這么多志愿者和工作人員一起讓這個課程正常的進行。非常感謝完成難以置信的翻譯工作的春明......

　　Now is start, it dosen't end!

　　現在才是開始，并不是結束。

　　大家要持續的習練，然后就真正的能夠改變。

　　感謝所有人!

　　2017年我們再見!”

　　———Manouso

　　今天是曼叔老師，工作坊的第三天。

　　一個最高級別的艾揚格老師，跟著艾揚格大師練瑜伽40年。

　　在10.10日第一天的課程中，他說，艾揚格大師不喜歡別人說他是艾揚格瑜伽的發明者。

　　因為在這之前，他們稱地板也是輔具。

　　感覺著自己這次購買這課程太超值了。遇見練習瑜伽40多年的老師。

　　老師講得非常細致，精準。

　　躺在地板上，彎曲雙腿，用雙手在后腰處，向臀部的方向，去伸平后背，

　　雙臂五指打開伸展向天花板，然后，向頭的方向，向下落，1/3處。3/4處。去感受兩個手臂下落的，速度是不一樣的。

　　就是在說，我們的人，總是在做比較，身體總會有不平衡的地方。

　　第二遍，以同樣的方式。

　　第一天的課程，連續五個小時，老師沒有喝一口水。

　　老師六十五歲了，太讓我敬佩了。他的課程風趣幽默。

　　感謝中國艾揚格學院全程直播。

　　我參加日記星球21天蛻變之旅第十期，這是我的第195篇原創日記!你看或不看，我都在寫;你寫或不寫，時間都在流逝，唯有文字承載的記憶才是永恒!

　　世間的每位人都是一座金礦，每位人都是一座寶藏。每位人都是獨一無二的!

　　心情可以利萬物化萬物，心情能滋養我們，心情病了身體才會病，身體是心靈的顯示器。

　　敬上!

　　Namaste

　　本文作者： 張盈伽(公眾號：瑜馨瑜伽私教)

　　本文為原創文章，版權歸作者所有，未經授權不得轉載!