網球發球知識：發球需要扣腕嗎

網球發球知識：發球需要扣腕嗎

　　許多的教科書或者網絡文章中講到發球時總會講“在最高點擊球時要扣腕”，也就是下圖中的后續動作。

　　這句話究竟對不對呢?不對!而且非常錯誤。這是長久以來人們對發球的極大誤。發球時球拍碰到球后的確有個屈腕的動作，但這個屈腕動作絕非扣腕所致，而是被迫為之，是被動動作。

　　不知道大家在練習發球時有沒有做過一個徒手練習，就是從搔背開始，然后頂肩頂肘伸直手臂將球拍向上揮動，很多初學者都直臂向前掄球拍，如果不掄臂而主動扣腕可以嗎?可以。但扣腕的力量有多大呢?扣腕以后你的手臂能隨揮到左后下方嗎?自己試一試便知。

　　那么這個屈腕動作究竟是怎么來的呢?眾所周知，發球是一個將雙腳蹬地的力量經過節節傳遞，不斷放大，然后通過手臂將力量(動能)傳遞給球拍的過程，球拍擊球是最后一個環節，是能量釋放的環節，等同于足球運動中踢球的瞬間，等同于羽毛球中的擊球瞬間，等同于放羊時揮鞭的瞬間。

　　要想將全身的力量都傳遞給球拍，必須有一個“鞭打”的動作。該動作是由手腕的突然制動造成的，制動使得球拍以手腕為中心，進行了一個短距離的瞬間圓周運動，球拍擊球就是球拍在這個瞬間的圓周運動過程中碰到了球。說到底，屈腕是“手腕突然制動，而球拍卻依然向前運動”造成的，絕非扣腕所致。

　　本文作者：網球佬(公眾號：網球佬)

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